Спосіб тренування рухових дій і технічних прийомів

 

Винахід відноситься до фізичної культури і спорту та призначене, насамперед, для тренування рухових дій і технічних прийомів у футболі, хокеї і баскетболі. Разом з тим, цей винахід може знайти застосування і в інших видах спорту, а також фізіологічної, медичній та спортивній науці і практиці.

Навчання технічним діям найбільш типово для першої стадії технічної підготовки спортсмена, що охоплює так звану стадію «базової» технічної підготовки, на якій базовими елементами техніки володіння ключкою або м'ячем є передача, ведення, обведення, кидок і удар [1-4].

Згідно з дослідженнями Ст. Ст. Плотнікова [3] результативність технічних дій в хокеї, зокрема обведення, повинна бути вище 46,5%. За даними В. о. Суворова [1] результативність обведення у юних футболістів менше 60%, однак використовується вона в структурі змагальної діяльності порівняно рідко, не більше 7% сумарного обсягу технічних дій, що є наслідком недостатньої обучености даного елемента техніки гри.

Традиційними методиками технічної підготовки понад 40 років, тому проблемою зростання технічної майстерності є укоренившаазработке і вдосконалення методики тренування технічних дій у спортивних іграх, що передбачає пошук і розробку нових рішень.

Відомі світлові інтерактивні панелі і інтерактивний підлога, на який передається зображення, здатне змінюватися залежно від переміщень людини. Використання інтерактивної комп'ютерної графіки дозволяє створити на поверхні інтерактивного підлоги велику кількість динамічних світлових ефектів [6].

Однак такі системи не призначені для проведення спортивних тренувань.

Близьким за технічною сутністю до пропонованого способу є спосіб, де тренування спортсменів зі спортивним снарядом здійснюються на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням. За допомогою світлодинамічним підсвічування задають дозволені зони, в яких спортсмен повинен знаходитися, утримуючи спортивний снаряд, при цьому непередбачувано для спортсмена змінюють положення, форму і площу дозволених зон. По можливості спортсмена постійно перебувати і утримувати спортивний снаряд у дозволеній зоні судять про зростання спортивного майстерності спортсмена і про ефективність тренувань [7].

Недоліком способу є відсутність можливості тренування різнобічних рухових дій і технічних прийомів спортсмближенние до реальної грі, включають біг спиною вперед, приставні кроки і стрибки. Біг спиною, приставні і схрещені кроки використовуються практично всіма гравцями для зміни позиції і при супроводі супротивника, що володіє снарядом і намагається застосувати обведення.

Технічний результат, на досягнення якого спрямоване заявляється винахід, полягає в підвищенні ефективності тренування рухових дій і технічних прийомів спортсмена.

Технічний результат досягається тим, що тренер або спортсмен вибирає програму, задає режим тренування, де тренування спортсменів здійснюються на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням. За допомогою світлодинамічним підсвічування задають дозволені зони, в яких спортсмен повинен знаходитися, утримуючи спортивний снаряд, при цьому непередбачувано для спортсмена змінюють положення, форму і площу дозволених зон. Зміна зон та режим тренувань може задаватися тренером вручну або програмно-апаратним комплексом. Причому новим є те, що задається режим тренування, де в межах видимості спортсмена формується стаціонарний або мобільний орієнтир, на який спортсмен повинен орієнтувати свою груди під час викона�странства або фізичними предметами заданого об'єму і форми.

Пропонований спосіб тренування рухових дій і технічних прийомів здійснюється наступним чином. Тренер або спортсмен вибирає програму, задає режим тренування, при якому на ігровому полі формуються дозволені і заборонені світлодинамічні зони, що переміщуються вручну або програмно-апаратним комплексом.

Залежно від підготовленості спортсмена визначається швидкісний рівень трансформації і переміщень зон на ігровому полі. Для початківців спортсменів встановлюється мінімальна швидкість. Більш підготовленим спортсменам пред'являють складні завдання, що імітують гру з досвідченим суперником.

Завдання спортсмена - утримуватися в межах дозволеної світлодинамічним зони, при цьому контролювати переміщення орієнтира-мітки і виконувати рухові дії з технічними прийомами, орієнтуючи свою груди на пред'являється орієнтир.

Помилкою визнається попадання спортсмена на площу забороненої зони або виконання рухових і технічних дій в положенні не орієнтованим на мітку.

При відсутності заступов спортсмена на заборонену зону, вільний простір навколо спортсмена-площа дозволеної зони зменшують, а динамі�мальному розміром, максимальної швидкості дозволеної зони, при якій спортсмен, виконуючи дану вправу, не допускає помилок, судять про технічної підготовленості спортсмена і його якості рухових дій.

Приклад. На ігровому майданчику футболіст з м'ячем розташований у дозволеній зоні - у центрі світлової плями діаметром два метри. Пляму непередбачувано для спортсмена переміщається в межах ігрового майданчика програмно-апаратним комплексом. Спортсмен переміщує спортивний снаряд, слідуючи за центром дозволеної зони. Подається команда тренера на виконання наступної вправи з орієнтуванням грудей спортсмена на мітку, яку створює тренер на межі світлової плями кольоровий лазерною указкою. Спортсмен контролює переміщення лазерного мітки і межі дозволеної зони, здійснюючи переміщення спортивного снаряда з орієнтацією своєї грудей на мітку. При цьому тренер спостерігає за якістю і швидкістю різнопланових дій гравця і пропонує йому більший обсяг тренувальної роботи на відпрацювання технічних прийомів, які виконуються спортсменом з великим числом помилок.

При здійсненні заявляється способу можуть використовуватися відомі технічні рішення і средсзволяет підвищити ефективність тренування рухових дій і технічних прийомів в ігрових видах спорту, а також оцінити підготовленість спортсменів на всіх етапах їх професійної кар'єри.

Даний спосіб дає можливість на якісно новому рівні організувати технічну підготовку спортсменів, де тренування максимально варіабельна, наближена до реальних умов гри і володіє ефектом присутності активно протидіють суперників.

Запропонований спосіб дозволяє інтенсифікувати розвиток спортсменів з необхідним характеристикам з урахуванням оцінки поточної функціональної підготовленості гравця. Завдяки штучно створеної середовищі, тренувальні завдання виконуються з оптимальною швидкістю і необхідним числом повторень до засвоєння необхідного досвіду. Порівнюючи результати показників різночасових тренувань, можна оцінити динаміку розвитку рухових навичок і технічної підготовленості спортсмена.

Таким чином, заявляється спосіб тренування рухових дій і технічних прийомів спортсмена володіє новими властивостями, які зумовлюють одержання позитивного ефекту.

Джерела інформації

1. Суворов Ст. Ст. Індивідуальні типологічні показники техніко-тактичних дій футболістів 12-15 років // Вчені записки університету�ра юних спортсменів до спеціалізації в міні-футболі // Вісник Адигейського державного університету. Серія 3: Педагогіка і психологія. - 2011. - №2. - С. 232-236.

3. Плотніков Ст. Ст. Техніко-тактична підготовка хокеїстів на етапі поглибленої спеціалізації // Омський науковий вісник. - 2012. - №5. - С. 211-214.

4. Биков А. В. Программированное навчання руховим діям в командних ігрових видах спорту // Известия Пензенського державного педагогічного університету ім. В. Р. Бєлінського. - 2012. - №28. - С. 707-710.

5. Вершинін Μ.Α., Корзун Д. Л., Москвичев Ю. Н. Порівняльний аналіз техніко-тактичних дій юних футболістів // Фундаментальні дослідження. - 2013. - №6-4. - С. 976-981.

6. Eagles Hi-Tech // Marketingpro. - 2009. - №3. - V. 52. - P. 76.

7. Патент 2444392 РФ, МПК А63В 69/00. Спосіб тренування гравців і спортсменів / Афоньшин Ст. Е.; опубл. 10.03.12, Бюл. №7.

Спосіб тренування рухових дій і технічних прийомів, що включає виконання тренування на полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням, за допомогою якої створюють дозволені зони, в яких спортсмен повинен знаходитися, утримуючи спортивний снаряд, при цьому непередбачувано для спортсмена змінюють положення, форму і площу дозволених зон, режими тренування задають вручну або програмно-апаратним комплексом, який відрізняється тим, що з метою підвищення ефективно� мобільний орієнтир, на який спортсмен повинен орієнтувати свою груди під час виконання своїх рухових дій і технічних прийомів; при цьому орієнтир створюється за допомогою світлової мітки на площинах навколишнього простору або фізичними предметами заданого об'єму і форми.



 

Схожі патенти:
Винахід відноситься до спорту і призначене для тренування техніко-тактичних дій спортсменів в ігрових видах спорту. На ігровому полі формується тренувальна площа і світлові зони - умовні суперники, які переміщуються по тренувальної площі з заданою максимальною швидкістю. При цьому переміщення зон не пов'язані з діями спортсменів на ігровому майданчику і передбачувані для них, тому що вони заданого діаметра, переміщуються в обмеженому просторі і рухаються прямолінійно, змінюючи свій напрямок руху тільки після зіткнення з кордоном тренувальної площі або іншими зонами. Із зростанням швидкості зон, збільшенням їх кількості та діаметра виникає ліміт простору і часу для прийняття рішення і виконання техніко-тактичних прийомів. При відсутності попадання спортсмена або спортивного снаряда на заборонену зону або кордон тренувальної площі, площа і/або швидкість переміщення заборонених зон збільшують до тих пір, поки спортсмен не зможе безпомилково виконати пред'явлену вправу. За максимальної швидкості і/або площі заборонених зон, а також швидкості переміщення спортсмена за тренувальної площі і часу, протягом мении бачити ігрове поле, передбачати зміну ігрової ситуації й ефективно реалізовувати свої навички.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для проведення інтерактивної тренування з контролем навантаження в ігрових видах спорту, аеробіки, фітнес та інших видах спорту, для яких характерні різноманітні рухові дії. Інтерактивна тренування проводиться на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням, яку створюють світловим випромінювачем програмно-апаратного комплексу, що містить мікрофон, встановлений на спортсмена, або в обсязі ігрового простору. Спортсмену періодично на горизонтальній або вертикальній поверхні під управлінням програмно-апаратного комплексу одночасно пред'являють світлові стимули і проекції їх номерів. Стимули являють собою послідовності парних світлових імпульсів, розділених межимпульсним інтервалом, що повторюються через постійний часовий інтервал. Тренується повинен визначити світловий стимул з найбільшим номером, для якого суб'єктивно відчувається злиття двох світлових імпульсів в парі один голосом відтворити номер стимулу. Голосовий сигнал фіксується мікрофоном програмно-апаратного комплексу, який обробляє його, аналізує навантаження спортс підвищити ефективність інтерактивної тренування з контролем навантаження при заняттях фізичною культурою і видами спорту, для яких характерні різноманітні рухові дії.

Блок

Блок // 2554019
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту, а саме до волейболу, і призначене для тренування атакуючих ударів. Завданням винаходу є створення блоку, що дозволяє забезпечити винесення багатофункціональних активних протезів рук вище верхнього краю сітки з метою його використання для блокування атакуючих ударів у волейболі. Зазначений технічний результат досягається емуляцією дій блокуючого гравця з використанням багатофункціональних активних протезів рук за рахунок їх жорсткого кріплення на модулі подовжнього переміщення, виконаного у вигляді майданчика, при цьому управління переміщенням блоку, а також винесенням рук над рівнем сітки здійснюється за допомогою пристрою управління блоком. 3 іл.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для тренування технічних дій спортсмена в хокеї і в інших ігрових видах спорту. Тренування спортсмена зі спортивним снарядом проводиться на ігровому полі з керованою підсвічуванням, за допомогою якої створюють основні заборонені світлові зони з малими зонами, що імітують суперника. Малі зони діють у межах заданого радіусу від центру своїх основних зон і слідують за ними для цілеспрямованого перешкоди спортсмену. Залежно від підготовленості спортсмена визначається рівень інерційності протидіючих світлодинамічних зон, їх кількість, швидкість їх переміщення і рівень складності тренування. Помилкою визнається попадання спортсмена, його ключки або шайби на площу заборонених зон або прохід спортсмена між основною і малої светодинамическими зонами. Програмно-апаратний комплекс здійснює видеорегистрацию пересування спортсмена, його ключки, шайби і світлодинамічних зон і помилок спортсмена. При відсутності помилок випробуваного швидкість переміщень зон збільшують, а їх інерційність зменшують доти, поки спортсмен не зможе безпомилково зробити обведення в даній вправі. П�жнение, не допускає помилок, судять про технічної підготовленості спортсмена. Запропонований спосіб дозволяє інтенсифікувати розвиток техніки юного спортсмена з урахуванням оцінки його поточної функціональної підготовленості.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для тренування технічних дій в ігрових видах спорту, зокрема обведення суперника і оцінки зорово-моторної координації спортсмена. Тренування спортсмена зі спортивним снарядом проводиться на ігровому полі з керованою підсвічуванням, за допомогою якої створюють заборонені світлові зони з светодинамическими коридорами. Зміна положення коридорів на площі заборонених зон і режимів тренування задають програмно-апаратним комплексом. Завдання спортсмена - обвести протидіє забороненої зони з пробросом спортивного снаряда через світлодинамічний коридор. Спортсмен оцінює наближену ігрову ситуацію, порівнює свої можливості з динамікою переміщення заборонених зон, з переміщенням світлового коридору на забороненій зоні і вчиняє її обведення з пробросом спортивного снаряда через світлодинамічний коридор. Програмно-апаратний комплекс здійснює видеорегистрацию пересування спортсмена і проходів спортивного снаряда через світлодинамічні коридори, реєструє попадання спортсмена в заборонену зону, площа коридорів і помилки при пробросе спортивн�площа светодинамического коридору і помилок при пробросе снаряда через коридор в момент обведення забороненої зони, ширину світлодинамічних коридорів зменшують, а швидкість їх переміщення по забороненій зоні збільшують до тих пір, поки спортсмен не зможе безпомилково зробити обведення, виконуючи дану вправу.

Гнучкий деформирующийся стенд з закругленими кутами для встановлення реклами поряд з футбольними воротами

Винахід відноситься до гнучкого деформирующемуся стенду, в якому передбачені закруглені кути, який призначений для використання як засіб демонстрації рекламних повідомлень в місцях, близьких до футбольних воріт. Стенд сконструйований так, щоб не становити небезпеки для футболістів у випадку зіткнення, і виконаний так, що він автоматично повертається у своє початкове положення, у разі зіткнення або попадання м'яча. Стенд включає: цільний корпус, виготовлений за допомогою лиття і з внутрішньою основою, на яку нанесено друковане рекламне повідомлення, пружину, розташовану на кожній з бічних стійок і встановлюється між бічною стійкою і відповідною частиною для її з'єднання з втулкою, яка вкручується в землю, при цьому кожна пружина покривається міцним, гнучким захисним рукавом і вбудована в гнучкий матеріал стенда. Технічний результат полягає в підвищенні травмобезопасності спортсменів. 6 з.п. ф-ли, 2 іл.
Винахід відноситься до способів тренування спортсменів, зокрема до способів тренування хокеїстів, футболістів, баскетболістів і інших спортсменів ігрових видів спорту, і призначене для тренування і оцінки уміння спортсмена бачити ігрове поле. Тренування спортсмена зі спортивним снарядом проводиться на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням, за допомогою якої задають дозволені зони, в яких спортсмен повинен знаходитися, утримуючи спортивний снаряд. Зміна положення, форми і площі дозволених зон і режимів тренування задають вручну або програмно-апаратним комплексом непередбачувано для спортсмена. В заданих місцях ігрового поля світлодинамічним підсвічуванням створюють додаткові світлові зони, спортсмену дають завдання по реагуванню на задані зміни додаткових світлових зон. Спортсмен, побачивши зміни, підлягають реагування, подає умовний звуковий або візуально видимий сигнал. Рух спортсмена знімають відеокамерою з мікрофоном, розташованої на заданій висоті над ігровим полем. Відеозображення і сигнал з мікрофона передають у програмно-апаратний комплекс, який фіксує кількість виходів спортсмена або спортивного снаряда за межі дозволеної зони. Технічний результат полягає в точності оцінки уміння спортсмена бачити ігрове поле.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для проведення інтерактивної тренування в ігрових видах, для занять аеробікою та фітнесом. Тренування проводиться на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням. Светодинамическую підсвічування створюють світловим випромінювачем, встановленим з відеокамерою на заданій висоті над ігровим полем. Світлодинамічним підсвічуванням задають дозволені зони, в яких тренується повинен знаходитися. У тренується до тренування визначають величину навантаження, що відповідає 35, 50, 75, 100 і 125% належного максимального споживання кисню. Визначають час врабативания і час настання стомлення, діапазон зміни частоти серцевих скорочень (ЧСС) під час врабативания і до настання стомлення. Програмно-апаратний комплекс фіксує тривалість порогового межимпульсного інтервалу, визначеного тренуються. Програмно-апаратний комплекс інформацію, що надходить заносить в пам'ять, обробляє і якщо значення ЧСС тренується під час врабативания нижче максимально допустимого значення, після закінчення часу врабативания дається рекомендація збільшити інтенсивність навантаження. Якщо значення ЧСкс переходить на програму меншої складності, задає меншу інтенсивність навантаження. Тренування закінчують при настанні стомлення. Технічний результат полягає в збільшенні точності контролю за тренуються спортсменом і можливості зміни умов тренувального процесу в залежності від ступеня його підготовленості, що виключає надмірне стомлення спортсмена.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для тренування технічних дій в ігрових видах спорту, зокрема обведення суперника. Тренування спортсмена зі спортивним снарядом проводиться на ігровому полі з керованою світлодинамічним підсвічуванням. Зміна положення світлових зон і режимів тренування задають програмно-апаратним комплексом. Тренер або спортсмен вибирає програму, задає режим тренування. Світлові зони або їх частина, виділені заданим кольором, є забороненими для знаходження спортсмена та/або спортивного снаряда. Заборонені світлові зони імітують протидія суперників і, цілеспрямовано переміщаючись, перешкоджають пересуванню спортсмена. Спортсмен оцінює наближену ігрову ситуацію, виконує обманні рухи і здійснює обведення заборонених світлових зон, що імітують суперника. Рух спортсмена знімають відеокамерою, відеозображення передають у програмно-апаратний комплекс, який фіксує рухи спортсмена, попадання спортсмена та/або спортивного снаряда при обводі в заборонену зону. У разі попадання спортсмена та/або спортивного снаряда в заборонену зону, програмно-апаратний компл�прещенную зону при успішній обведення інерційність заборонених світлових зон зменшують до тих пір, поки спортсмен, виконуючи обманні рухи, не зможе здійснити обведення імітованої суперника. Технічний результат полягає в збільшенні точності контролю за тренуються спортсменом і можливості зміни умов тренувального процесу в залежності від ступеня його підготовленості.
Винахід відноситься до фізичної культури і спорту і призначене для тренування технічних і рухових дій в ігрових видах спорту
Up!