Спосіб усунення заїкання

 

Спосіб усунення заїкання відноситься до галузі медицини, і направлений на лікування заїкання, як під керівництвом фахівця, так і самостійно. Спосіб може бути використаний автономно або в поєднанні з іншими методами, і знайти застосування при різних порушеннях мови на тлі лікування захворювань мовного синдрому.

Для підтримання життєдіяльності організму людини необхідно знати його вроджені параметри, в залежності від яких залежить, властиві тільки йому, схильність до якихось порушень, норми харчування, дихання, праці, відпочинку і профілактики.

Однією з форм візуального прояву збою в організмі є розлад мовлення. Ці порушення є наслідком недостатності маси мовних м'язів, порушення іннервації їх волокон, незручності нерухомості артикуляційного апарату тощо,- з одного боку, а з іншого боку, наслідком розладів нервової системи, пошкодження і захворювань головного мозку із збереженням інтелекту, або більш глибокі розлади, з втратою інтелекту, які руйнують саму здатність мови. При різних причинах порушень мови потрібні нормативні умови і увагу відповідних фахівців.

Відома�атного повторення, та проведення психотерапевтичних сеансів, при яких заикающимся прищеплюють практику сміливої поведінки, застосовують навіювання, самонавіювання, гипнотерапию. (Патент RU 2128944, кл. 6 А61В 5/16, A61F 5/58, опубл. 1999 р.).

Недоліком описаного способу є те, що логопедичний навчання спрямоване на попереднє обговорювання труднопроизносимих слів, що обмежує мова відпрацьованим набором слів. При проведенні психотерапевтичних сеансів заїкуватого переконують у його повноцінності з застосуванням різних видів навіювання, що мало діє, оскільки заїкається відчує себе повноцінним, тільки коли піде заїкання.

Відомий також спосіб усунення заїкання Некрасової Ю. Б., що полягає в логопсихотерапевтическом впливі на підлітків і дорослих в три етапи: підготовчий, до півроку - як діагностичний, який включає домашні заняття пацієнтів з помічниками: письмовий аналіз прочитаного тексту різних авторів і психологічні тести. Етап впливу емоційно-стресової психотерапії з метою всебічного вивчення особливостей особистості для зняття симптомів комплексу заїкання у складній ситуації, наприклад, публічного виступу, який передбачає иивной логокоррекции, у вигляді групової психотерапії до 3 місяців, по 9 годин щодня: виробляються дві форми мови ("форма мови 1" - емоційна, "форма мови 2" - спокійна) з перемиканням з однієї форми на іншу. (Порушення мови і голосу у дітей. Варіант комплексного методу щодо усунення заїкання. Під ред. Ляпидевского С. С., Шаховської С. Н. - М., 1975, с. 118-132).

Недоліком описаного способу є неможливість лікування пацієнтів молодшого віку, потрібна участь осіб-помічників. У психотерапевтичній частині лікування за основу заїкання приймається одна з форм неврозу, що часто буває лише вторинним проявом при цьому недугу, а сеанси впливу емоційно-стресової психотерапії, з метою зняття симптому комплексу заїкання, мало впливають. Логопедичний навчання спрямоване на вироблення навички мовлення в двох формах з перемиканням, що змушує контролювати мова і, по суті, пристосовує до неприродній формі промови, що так само викликає незручності, як і саме заїкання, багато часу (до півроку) йде на збір анамнестичних відомостей і безпосереднього обстеження мовлення, у процесі якого визначається місце виникнення судом, їх форма і частота, рівень вільної мовлення (ступінь заїкання)�а якій стадії ступінь заїкання, так як найчастіше випадки змішані. Зібраний матеріал обстеження більш являє теоретично інтерес, ніж придатний на практиці.

Відомий також спосіб лікування заїкання, що включає навчання пацієнта безперервної саморегуляції мовлення за допомогою її зв'язку з послідовним роздратуванням пальців ведучої руки. Спочатку навчають синхронізації мови з тактильним роздратуванням пальців провідної руки, причому на початку синтагми тривалість і силу подразнення збільшують. При цьому навчають пов'язувати з роздратуванням пальців стан внутрішнього спокою, далі пов'язують це стан з идеомоторним актом, свідомо викликаним шляхом представлення реального руху. Потім тактильні подразнення замінюють подразненнями від идеомоторного акта. В подальшому сформований і автоматизований навик використовують в умовах звичайного спілкування, і повертаються до тактильних роздратувань пальців провідної руки при важких стресах і тривалих захворюваннях (патент RU 2210395, кл. А61М 21/00, опубл. 2003)

Недоліками описаного способу є те, що логопедичний навчання спрямоване на саморегуляцію ритмізованою мови, що, по суті, прив'язує людину до неприродній формі мови і викликає неу�ррекции мови, включає проведення логопедичних сеансів (Патент UA №2065736 6 A61F 5/58, опубл. 27.08.1996)

При проведенні курсу корекції мовлення логопедичні сеанси супроводжуються введенням медикаментів, і впливом світлозвуковими імпульсами. В якості медикаментів використовують психофармакологічні засоби, зокрема, ноотропи, які вводять до і/або під час курсу лікування, що дозволяє направлено активувати резерви головного мозку, поліпшують тканинне дихання, подовжувати дію активації резервних клітин, оскільки мозкові механізми здатні належним чином використати цей резерв лише на самих ранніх етапах розвитку, коли мозок інтенсивно росте і утворює необхідні нервові зв'язки між структурами. На більш пізніх етапах розвитку, зазвичай після 4-5 років, цього стає недостатньо. Тоді додатково реєструють електроенцефалограму і з неї виділяють зони резидуальних уражень мовних і пов'язаних з ними структур. Логопедичними методами, по суті своїй дидактичними, проводять сеанси ритмизированной мови, при навчанні хворого правильній вимові тих чи інших звуків, фраз шляхом їх багаторазового повторення і освоєнні прийомів дихання під контролем свідомості. �ляють сугестивний вплив. Такі сеанси використовують у вигляді групових та індивідуальних занять, причому індивідуальні заняття проводять і після курсу лікування, а курс включає в себе 20-25 групових сеансів не рідше 3-х разів на тиждень по 2-4 години кожен і постійні індивідуальні заняття. Обов'язковою умовою лікування є щоденна індивідуальна робота над ритмізованою мовою не менше 6-8 год. в день на кодовому ритмі під контролем батьків (для дітей) або самоконтролем.

Недоліком описаного способу є те, що правильне вимові тих чи інших звуків, фраз шляхом їх багаторазового повторення, по суті, пристосовує людину до ритмизированной мови, що викликає незручності, як і саме заїкання. Нав'язування кодового ритму в розріз з генетично заданої розміреністю мови, шляхом штучного впливу світло-звукових імпульсів з певною частотою на мовні та пов'язані з ними структур мозку, застосування медикаментозного лікування в якості психофармакологічних засобів, зокрема, стимулюючих ноотропів, навіть замість транквілізаторів та інших седативних засобів, само по собі, шкідливо впливає на здоров'я.

Таким чином, всі описані вище способи не усуває причину заїкання, а приспонение причини заїкання. Очікуваний технічний результат від використання винаходу полягає в повному усуненні причини заїкання без рецидиву в будь-якому віці, при різному ступені заїкання тонічних або клонічних судом м'язів мовного апарату, незалежно від виду, як невротичного, так і неврозоподібного, шляхом безмедикаментозной терапії корекційно-компенсаторного характеру.

Вказаний технічний результат досягається тим, що в способі усунення заїкання, що включає проведення логопедичних сеансів, згідно винаходу. лікування проводять в три етапи: підготовчого, відновного та фіксуючого, при цьому на підготовчому етапі виявляють «псевдозаикание» на відміну від «дійсного» заїкання і звільняють від «псевдозаикания», забезпечують повноцінне надходження білка до м'язів організму шляхом корекції харчування з урахуванням групи крові пацієнта, усувають десинхроноз шляхом синхронізації біоритмів організму пацієнта за рахунок узгодження частоти ударів пульсу за хвилину і ритмічності мовленнєвого видиху з виконанням у кратному співвідношенні до даної частоті ритму роботи кулаком: розтиснення і стискання пальців рук у кулак і ритму ходьби; а також виконання логопедичних вправ, �ністю;

потім на відновлювальному етапі послідовно усувають причини «істинного» заїкання шляхом активізації дихальних, гортанних і артикуляційних м'язів: усувають заїкання у місцях локалізації спазмів дихальних черевним пресом, усувають заїкання у місцях локалізації гортанних спазмів, підключаючи до попереднього курсу вправ заняття з гортанню, які включають скорочення внутрішніх м'язів гортані: ковтання слини, спів, розмова, читання вголос; далі усувають заїкання у місцях локалізації артикуляційних спазмів, додаючи до попередніх вправ вправи на м'язи артикуляційного апарату з виконанням масажу лицьових м'язів, виконанням мімічних вправ, спрямованих на рухливість рото - і носоглоткових м'язів;

на фіксуючому етапі закріплюють вироблені навички мовлення до природної мови, продовжуючи виконувати прийоми відновного етапу. Сутність способу, згідно винаходу, полягає в наступному. Описуваний спосіб усунення причини заїкання призначений для роботи з методистом або для самостійного застосування. І в тому, і в іншому випадку головним є відчуття пацієнта, так як тільки сам заїкається, в силу особистих відчуттів досконально ч�огі мовних м'язів) від псевдозаикания (збій, зрив мови, без больових м'язових спазмів), більш повно управляти функціями роботи мовного апарату і контролювати, як і де «йде» заїкання.

Спосіб здійснюють у три етапи: підготовчого етапу, відновного етапу і фіксує етапи.

1-й Підготовчий етап - визначають фактор ризику заїкання з визначенням причин щодо природного характеру пацієнта. Для позбавлення від псевдозаикания освоюють вроджену ритмічність організму для усунення десинхроноза, тобто неузгодженості мимовільних і довільних ритмів, виробляють налагодження фонації звуків і, за необхідності, виконують прийоми приховування заїкання і з урахуванням генетично закладеного обміну речовин нормалізують стан організму, здійснюючи корекцію харчування шляхом підбору відповідних харчових продуктів, що забезпечують повноцінне надходження білка до м'язів мовного апарату для розвитку стану м'язів до належного рівня, в цілому.

2-й Відновлювальний етап - покроково усувають причини заїкання, корекційно активізують компенсаторні можливості мовних м'язів по ходу локалізації дихальних, гортанних, артикуляційних спазмів, де їх стан нижче рівня потенціалу мови.

3-й етап Фіксує, завершальна стадія відновного етапу вироблений навик мови без заїкання на підсвідомому рівні перепрограмується в алгоритм природної мови.

Курс благополучно завершено - мова без м'язового напруги, не викликає проблем при спілкуванні, без конспирирующих прийомів.

Спосіб усуває заїкання без рецидиву. Рекомендується наступна профілактика в період росту організму, або при завідомо несприятливих ситуаціях з урахуванням локалізації вогнища спазмів.

Спосіб здійснюється наступним чином.

Спосіб здійснюють у три етапи: підготовчого етапу, відновного етапу і фіксує етапи.

Підготовчий етап найбільш трудомісткий, він не позбавляє від заїкання, але необхідний, щоб нормалізувати ефективність роботи організму в цілому, як базис. Для цього активують роботу м'язів, нормалізуючи їхній тонус в цілому, координують ритмічність роботи всіх органів організму, відновлюють фонацию і артикуляцію мови, тобто знімають все наносне, що посилює картину заїкання, нормалізують харчування, що готують до виконання 2-го основного етапу способу. Роботу по розділам даного етапу ведуть паралельно. Ритмічність всіх орлагающихся факторів псевдозаикания і цього етапу буває досить, у кого були просто збої мови у вигляді псевдозаикания (при нормальному або околопороговом рівні потенціалу мови).

На основі фізіологічних розладів мовлення формуються психологічні особливості особистості заїкуватого, прояву які носять вторинний характер і посилюють заїкання. З часом у заикающихся розвивається патологічна особистісна реакція на мовний дефект у вигляді остраху мовного спілкування, і, слідом за цим, можливе формування логофобии, вираженої в різній мірі. Тут істотна роль сім'ї, оточуючих, власний характер і пр. Скоптофобия - сором за недуга, який відчувають не всі страждають заїканням, але останні і не такі активні в позбавленні від недуги. Залежно від ступеня труднощі адаптації до зовнішніх умов (характеру) відбувається зміна поведінки, зниження мовної активності, обмеження спілкування, заздалегідь відмову в бажаннях (сім'я, навчання, кар'єра тощо). Усна мова у заикающихся часом і супроводжується вегетативними реакціями: почервоніння або збліднення особи, різке почастішання серцебиття, посилене потовиділення, долоні стають вологими. Аналогічні реакції можуть спостерігатися і у незаикающихся в ситуаціях сильного емоційного навий план, набуваючи статус умовного рефлексу для заїкання. З часом на фізіологічному рівні відбувається перепрограмування мовного центру головного мозку - так будь-яка звичка незалежно від бажання перетворюється на «автоматичне» поведінка, що ускладнює загальну картину даної мовної патології. У спокійному стані, наприклад, при великій зацікавленості темою розмови, наодинці з собою, в доброзичливій обстановці тощо, тобто при відволіканні уваги від процесу мовлення, її порушення виявляються в більш легкій формі (так само у незаикающихся). Щадні умови знімають посилює ефект заїкання, але не усувають його причину. Тому, ні в заикающихся слабка, пригнічена психіка, а постійна прикутість до недуги розхитує з часом психіку. Для підвищення самооцінки значимості необхідно підвищити свій статус і тим переключити увагу від недуги мовлення (свого та оточуючих) на важливість теми розмови, тобто якось виділитися, бути цікавим, єдиним джерелом компетентної інформації; для початку нехай і хизуватися хоч і малою обізнаністю, щоб пам'ятали, що ти говориш, а не як (це допоможе і незаикающимся з комплексом неповноцінності). Для швидкого, п�поповнювати запас енциклопедичних знань і т. д. Загалом в чомусь, нехай для початку в малому, бути унікальним, авторитетом, щоб тебе «смикали» до тебе «тягнулися», зверталися б, як знавця, відчути, що ти потрібен і цікавий, і вже дивитися на заїкання, як на перешкоду, а не відчувати, що оточуючі намагаються тебе не турбувати співчуття. І звичайно, не погіршувати недуга ще і безграмотністю: вивчати словники-орфографічний, для почала читати літературу з наголосами для дітей або іноземців, тлумачення слів, синонімів тощо Навчитися висловлювати думку лаконічно викладати коротко, але яскраво, ємко, вдаючись до афоризмів, епітетів, вислови, прислів'ям, приказкам та ін., що вимовляється легше, як знайомий текст, і створює враження начитаності, і в той же час не здаватися недорікуватих. Ні в чому не робити знижку на заїкання, не мучити себе жалістю до себе і ні перед чим не відступати через заїкання.

Рухова активність мовних м'язів завжди довільна і генетично закладена розміреність рухів (тільки на мимовільному рівні) в своїй сукупності повинні бути узгоджені для координації рухової і розумової пособности (моторика), щоб «не захлинатися» промовою, не «ковтати» слова та ін., випереджаючи думка, яторной іннервації мовних м'язів, чия розбалансування викликана з-за загальної напруги, скутості рухів або рухове занепокоєння при підвищеному тонусі, розгальмування, дискоординація або млявість тощо Для досягнення такої узгодженості заикающиеся щодня, на черевному диханні у кратному співвідношенні з будь-яким живим метрономом» записують букви (рух кисті вгору - вдих, рух вниз - видих) зошит з прописом каліграфічним почерком. Необхідно старанно виводити букви, починаючи із заголовних, потім переходити до рядковим. Слова і будь-який текст, проговорюючи вголос від повільної до прийнятно розміреним мови. Після освоєння можна записувати текст в будь-якому темпі, але у кратному співвідношенні з природного розміреністю мови. Текст повинен бути рівний по висоті і ширині букв і вирівняний по горизонталі.

Для підвищення фізіологічних можливостей організму, нормалізують роботу всіх його органів.

Для кожної людини з народження характерний особливий, генетично закріплений тип (генотип) - здатність до адаптації, узгодженість функціонування систем організму з навколишнім середовищем. Група крові, обмін речовин, біосинтез гормонів організму, метаболічний фенотип природного характеру (з внутриутробномосвязани на клітинному рівні, диктуючи правила життєдіяльності організму. З усього перерахованого, єдино група крові незмінна, інші фактори на протязі життя людини коригуються (усвідомлено або при нагоді). Для забезпечення кращого функціонування організму, зокрема, і нарощування м'язової маси (але не потовщення тіла), і приведення до оптимальної норми м'язового тонусу в цілому, в першу чергу, з урахуванням генетично закладеного генотипу, обміну речовин за критерієм засвоюваності білка в силу сумісності кислотності продуктів і організму, нормалізують повноцінне білкове харчування і, орієнтуючись на фенотип, ефективно реалізують спадкові фактори. Тому обмін речовин, як основну функцію організму, необхідно нормалізувати, тобто не прискорювати і не сповільнювати. Спроба прискорити обмінні процеси призводить до перевантаження організму та підвищення ризику розвитку деяких захворювань. З іншого боку, уповільнення процесу метаболізму - може призвести до недостатності функціонування органів, імунітету (захисту від хвороб і вироблення гормонів).

Для повноцінного харчування в харчовому продукті необхідно вміст незамінних харчових елементів. Ні в одному продукті немає повного набору незамлот. Тому для повноцінного харчування необхідні різні продукти і щоб в один прийом понад норму один продукт не підміняв іншої, і при спільному вживанні один не «вбивав» поживні властивості іншого. Важливо дотримання правил індивідуальної живильної потреби з генетичною расположенностью засвоєння їжі, що визначають по групі крові.

Розрізняють 4 групи крові. Група крові відображає білкову структуру крові, передається в спадщину, тобто визначає специфічний для даного організму білок - генетичний маркер. Кожна група крові налаштована на свій тип раціону. Визначають тип раціону для повноцінного поповнення білка з урахуванням вроджених особливостей.

I група крові: Загальна характеристика - Мисливець (м'ясоїд). По виду обміну речовин - білковий тип. Володарі цієї групи крові генетично готові для продуктивно-ефективної діяльності, сильні, витривалі, добре переносять інтенсивні фізичні навантаження, самовпевнені, лідери, гіперактивні, імпульсивні, не стійкі до стресів, зняття стресу через фізичні навантаження.

Сильні сторони організму: сильна травна система з-за підвищеної кислотності шлункового соку, ефективний метаболизп, сприйнятливість (сприйняття інформації через органи чуття), підвищений м'язовий тонус, готовність до фізичних навантажень, що сприяє біохімічному рівноваги організму.

Слабкі боку організму: Погана адаптація до нових умов середовища і нового харчування. Перевиробництво соляної кислоти в шлунку. Агресивна реакція імунної системи.

Можливі захворювання: Знижена функція щитовидної залози, алергія. Гастрит і виразка шлунка, частіше у вегетаріанців з-за підвищеної кислотності шлункового соку.

Спорт: бойові мистецтва і біг.

Тип раціону: м'ясо птиці, риба, серед злаків: дикоросла кіноа, соєве молоко, і мінеральні газовані напої, останні для зниження кислотності шлункового соку, особливо для вегетаріанців.

II група крові: - Загальна характеристика - Хлібороб, селянин, (перший - вегетаріанець). По виду обміну речовин - вуглеводний тип.

Сильні сторони організму: Сильний імунітет, підвищений тонус, висока продуктивність, упорядкований розум, перевагу розміреному, гармонійного життя в суспільстві, добре адаптується до навколишнього середовища і умов живлення, добре справляється зі стресом: на стрес реагують інтелектуально - зняття�ва система, імунна система прискорює метаболізм, але чутлива до мікробів (із-за зниження кислотності), нервова система погано переносить тривалу конфронтацію, яка підвищує рівень кортизолу (гормон стресу), що уповільнює обмін речовин і сприяє накопиченню жиру з руйнуванням м'язової маси, знижена активність щитовидної залози. Порушену рівновагу гормонів стресу може привести до вікової втрати м'язової тканини.

Можливі захворювання: порушення обміну речовин, ризик тромбозів. Захворювання серця, рак, недокрів'я, I-я стадія діабету.

Спорт: - легкі, помірні навантаження.

Тип раціону: рекомендується їсти помалу, але часто. Корисна майже будь-яка рослинна їжа, бажано сира, без термічної обробки, крім каштанів та насіння соняшнику, що містять пектини, окультированная кіноа, кинва, рисова лобода, бобові, соєві продукти і свіжа риба. М'ясо домашньої птиці.

Обмежена: Ковбасні вироби і копченості, рафіновані продукти, газовані напої.

III група крові: - Загальна характеристика - Кочівник. Врівноважений, пружний, пластичний. У них найвищий зростання. Зняття стресу через творення - підтримує нервову систему яскраве світло. По виду обміну внсированная нервова система, стійкий шлунково-кишковий тракт. Хворіють рідко і, захворівши, швидко одужують. Стійкий до стенокардії і раку.

Слабкі боку організму: Чутливий до аутоімунних і вірусних захворювань. Можливі захворювання: діабет 1-го типу, хронічна втома, аутоімунні захворювання (розсіяний склероз). Сприйнятливі до вірусних захворювань, схильні до остеопорозу, гіпертонії, ревматизму.

Спорт: Помірні фізичні навантаження.

Тип раціону: М'ясо різне, крім курки, оскільки саме у носіїв цієї групи крові лектини курячого м'яса склеюють еритроцити, які можуть закупорити кровоносну потік, що уповільнює обмін речовин. Рекомендується індичка, козлятина, ягнятина, баранина, кролятина або оленина, які сприяють підтримці м'язової маси та активізації обміну речовин, молочні продукти, зернові, овочі, фрукти, листова зелень, риба, кисломолочні продукти, топлене масло, трав'яні чаї, натуральні вина, кави, імбир, перцева м'ята, петрушка.

IV група крові - Перехідна група, що виникла в результаті змішання людей з групою II (А) і III (В) з домінуванням одного з них.

Сильні сторони організму: Толерантна імунна система. Хороша адаптація до измененияр>

Слабкі боку організму: Чутлива травна система. Зайва толерантність імунної системи, схильність до серцево-судинних і онкологічних захворювань. Надмірна емоційна реакція на стресові ситуації - не витримані.

Можливі захворювання: Підвищене згортання крові, схильність до алергій та аутоімунних захворювань, схильність до серцево-судинних захворювань та онкології.

Спорт: Фізкультура з помірним навантаженням.

Тип раціону: Змішане харчування. Особливо необхідна сочевиця, овочі, баклажани, картоплю і томати особливо корисні. Морква, шпинат, брокколі. Кращий джерело білка - лосось, сардини і тунець.

Обмежена: Кукурудзяна та соняшникова олія. Вироби з білого і житнього борошна, гречка, перець, хурма, гранати, кислі фрукти, червоне м'ясо і курятина.

Для оцінки ефективності фізіологічних можливостей (працездатності) організму в цілому визначають його фенотип. Основні фенотипом людей представляють анатомо-фізіологічну конституцію м'язового апарату в залежності від переважання кісткової, жирової або м'язової тканини, які формуються у великій мірі генетично успадкованим обміном віщо�у крові - як маркер генотипу, опосередкованого низкою зовнішніх чинників в результаті розвитку, а отже і керованого. Особливості метаболізму фенотипів визначають за спадковим факторам перетворення споживаної їжі в енергію (швидкість окислення при обміні речовин) і як організм зберігає і спалює цю енергію (обмін енергії).

Організм, в силу фенотипу, підтримує в нормі кислотно-лужний баланс на вегетативному рівні (автономно), але і харчування (цілеспрямовано або при нагоді) здатне вирівнювати або порушувати його, зміщуючи в ту або іншу середу. Серед факторів, що реалізують особливості конституції тіла, істотне значення для фізіологічної можливості мови, має вміст калію, кальцію і магнію в організмі. Недолік калію проявляється зниженням тонусу м'язів, а надлишок призводить до гіперкаліємії, яка проявляється ознаками від м'язового посмикування до паралічу, включаючи дихальну мускулатуру.

Недолік кальцію проявляється зниженням росту кісток, надлишок - відкладенням солей у суглобах до гіперкальціємії, суглобова нерухомість.

Недолік магнію знижує передачу імпульсів по нервових волокнах, призводить до м'язовими судомами і спазмами, �до перелічених вище елементів медикаментозно, тільки під наглядом лікаря, і споживанням спеціально підібраних продуктів харчування.

Найбільший вміст калію в листках петрушки, селери, картоплі, дині, зеленій цибулі, апельсинах, яблуках, ізюмі, куразі. Джерела кальцію - будь-які молочні продукти, брокколі, сухофрукти, мигдаль, сардини.

Для повноцінного наповнення крові поживними речовинами необхідне надходження всіх видів продуктів, але для ефективного їх участі в обміні речовин і енергії треба знати, в якому співвідношенні для певного метаболічного фенотипу їх необхідно приймати. Кожна група крові налаштована на свій тип раціону.

Щоб визначити достовірно метаболічний тип пацієнта, проводять всебічне медичне обстеження, що включає аналіз складу сечі і крові. Розрізняють такі метаболічні типи:

Мезоморфний (грец. mesos-середній, проміжний), нормостеніческій, білковий тип, переважно у володарів 1-ої групи крові з домінуванням парасимпатичної нервової системи (з швидким окисленням). Представники цього типу характеризуються довгим тулубом з пропорційною довжиною кінцівок (прямокутної форми), потужною мускулатурою, широкими плечима, вузькою талією (ѹ грудною кліткою. Мають великий м'язовий потенціал і, як наслідок, міцний кістковий скелет, легко домагаються зростання м'язової маси (з-за чого не входять в групу ризику заїкання за даним критерієм). Відрізняються витривалістю і силовими характеристиками. Потрібно високобілкове харчування, а саме птицю, морепродукти, горіхи, насіння, дикі плоди. Потрібно обмеження кількості вуглеводів, крупи і молочних продуктів.

Ектоморфний (грец. ektós-поза, зовні), гипостенический, астенічний, вуглеводний тип, переважно у володарів 2-ої (або 4-ий з А-складової) групи крові з домінуванням симпатичної нервової системи (з повільним окисленням). Представники цього типу характеризуються високим зростанням, (укорочений тулуб та довгі тонкі кінцівки), витягнутою шиєю, вузькими плечима, тонкими, крихкими кістками (вузьке зап'ясті: у жінок - менше 15 см, у чоловіків - менше 18 см), вузькою грудною кліткою, низьким розташуванням діафрагми, витягнутої зверху вниз грудною кліткою, з малою кількістю жирової тканини, з тонкою («сухий») мускулатурою, м'язова маса слабо розвинена, з-за чого перші в групі ризику заїкання за даним критерієм. Правильне харчування може посилити ріст м'язової маси. Представники цього типу должньние навантаження. Менш витривалі з усіх типів. Потрібно харчування, багате на фрукти і салатними овочами, але бідне тваринними білками (легкі білки): кращими джерелами білка є соя, м'ясо худоби, птиця (не дичину), риба, культурні злаки.

Ендоморфний (грец. éndon-всередині і morphē-форма), гіперстенічна, змішаний (збалансований) тип, у власників, переважно, 3-їй (або 4-ой з-складової) групи крові, в яких жоден з відділів вегетативної нервової системи не є домінуючим (з окисленням середнього рівня). Представники цього типу характеризуються середнім зростанням, огрядним, кулястої форми статурою. Вони мають переважно кругле обличчя, коротку шию, широкі стегна, укорочені кінцівки (зап'ястя: у жінок - понад 17 см, у чоловіків - понад 20 см), достатньо великий запас жирових відкладень, високо розташовану діафрагму. Закладений механізм швидкого набору ваги (природна схильність до нарощування м'язової маси і жиру), з-за чого не входять в групу ризику заїкання за даним критерієм, але входять у групу ризику при ранньому статевому дозріванні. Увібрав переваги інших типів, але і менш витривалий, ніж мезоморф. Потребують суміші кислотних і лужних продуктів (хороѼерно однаковому співвідношенні 30% білків, 30% жирів, 40% вуглеводів. Високовуглеводна низькожирова дієта може прискорити процес збереження жирів, порушуючи клітинний окислення, і сповільнити обмін речовин внаслідок дефіциту білка, розщеплюючи м'язову тканину для споживання відсутнього білка, що може порушити процес нарощування м'язів, так необхідний при проблемах мови. Як правило, представники цього типу мають середній апетит, люблять солодкі і крохмалисті страви.

Для підняття загального м'язового тонусу і накачування м'язів необхідно задіяти більшу кількість м'язових волокон у поєднанні різних видів навантажень. Даючи м'язам належний відпочинок між навантаженнями, вони відновлюються, синтезують нову порцію білків, втрачену при навантаженні, і очищаються від розкладів, тобто окислення і до наступного тренування збільшуються в об'ємі і сильніше. Щоб продовжити подальше зростання м'язи, необхідно поступово збільшувати вагу навантаження, періодично змінювати тренувальну схему.

Неузгодженість ритмічної зв'язку органів, так званий десинхроноз, веде до роботі організму з більшим навантаженням, «зношується», долаючи штучно створені перешкоди, дає збої і в промові, зокрема. Освоєння координації р�бходимо і для незаикающихся, в силу перерахованих вище проблем і особливо для виступають перед публікою.

Десинхроноз знімають наступним чином. Освоюють механізм узгодженості довільних, нав'язаних ритмів з фізіологічними мимовільними біоритмами організму в кратних співвідношеннях. За основу і одиницю синхронності беруть мимовільне серцебиття з пульсуючим кровенаполнением. Всі життєві процеси у організмі взаємопов'язані. Незважаючи на те, що фізіологічні процеси (пульс серця, ходьба, дихання, мова тощо) можуть мати кожен свій темп (швидкість) і свої піки, всі вони підпорядковані єдиному добовому ритму (зміна дня і ночі) і корелюють один з одним, обов'язково ритм всіх повинен бути у кратному співвідношенні, інакше, в тій чи іншій мірі має місце десинхроноз. Наприклад, 1-2-4 - при швидкій ходьбі, злегка прискореному диханні і швидкої мови або 2-1-1 - при звичній ходьбі, уповільненому диханні і уповільненою мови. Самі ці порушення не є фізіологічною причиною заїкання, але мова може бути збійна, створювати ефект псевдозаикания, що лише і може прибрати дихальна гімнастика, або посилювати заїкання, якщо воно є.

Визначають ритм пульсу, який оцінюють по інтервалах між ударЃнд, а потім множать на 6. Для більшої точності підраховують пульс ритмічний не менше 30 секунд, помноживши на 2. Запам'ятовують цю цифру (як групу крові, тиск та інші індивідуальні параметри), яка буде дещо змінюватися з роками. Потім зв'язали з ритмом пульсу серця ритм роботи кулаком, як «живий метроном». На рахунок раз-два-раз-два виробляють енергійне розтиснення і стискання пальців рук у кулак. Цю процедуру проводять у подвоєному ритмі тобто у співвідношенні 1:2. По можливості проробляють ці рухи - в 4 рази швидше у співвідношенні 1:4, і результат порівнюють з частотою пульсу, помноженого на 4.

Цю процедуру виконують в 2 рази повільніше, у співвідношенні 2:1 і результат порівнюють з показником ритму пульсу, ділиться на 2. Потім виконують це в 4 рази повільніше 4:1 і результат порівнюють з показником ритму пульсу, поділеного на 4. Можна робити, у вказаній послідовності, різні вправи - хлопки, отстукивание ритму долонею або пальцями по поверхні, махання рук (як при ходьбі), рух вгору/вниз і вперед-назад плечей, повороти голови, плескати очима, стискання і розтискання пальців стоп, навіть внутрішні скорочення тіла, аж до сідниць та інше. Необхідно до цього рахунку, ритму прно-рухової організації.

З ритмом роботи кулаком пов'язують ритмічність кроку на рахунок раз-два-раз-два, використовуючи останню, як метроном. Шагание виконують у співвідношенні серце-кулак-крок, як 1:1:1, по можливості, скрізь і завжди протягом доби, без тривалих перерв, доводячи налагоджений ритм роботи кулака з ритмічністю кроку, за вищеописаною схемою, до автоматизму, поки усвідомлений навик не перейде в самодіючими механізм.

У механізмі узгодженості довільних, нав'язаних ритмів з фізіологічними мимовільними біоритмами організму не останню роль відіграє дихання. Основа дихання закладена в дихальному центрі мозку, як мимовільна, і припустимо довільно координуватися, тобто можливо узгодити ритмічність дихання вдих-видих з ритмом ходьби або «розтискання/стискання» кулака (вже ув'язаних з пульсом серця) на рахунок «раз-два». У цьому основа плавної промови і у незаикающихся.

В залежності від того, які з органів беруть участь у диханні, можна говорити про типи дихання з найбільшим впливом на живіт, груди, голову - природне, спокійне (черевне) і нав'язані: грудне, ключичное, змішане, мовленнєвий. У кожного із способів дихання є свої плюси і мінуси. Розподіл дихання на окремі ві�ек, не знайомий з технікою правильного дихання, зазвичай все життя дихає, не використовуючи всі групи дихальних м'язів, найпоширенішим способом, при якому стінки грудей і живота піднімаються і опускаються одночасно, легше засвоюється, так як не потрібно ні спеціальної тренування, ні великих зусиль. Тому для плавної промови, навіть у незаикающихся, не настільки важливий тип дихання, скільки їх скоординованість з ритмами подачі імпульсів з мовного центру головного мозку. Для відпрацювання отримання ефекту плавної промови виконують ряд вправ, що включають втягування і видування повітря через ніс, через губи, складені трубочкою, гру на губній гармошці, свистульці, і т. д

Паралельно з вищеописаними подіями відпрацьовують фонацию мови шляхом постановки правильної вимови окремих звуків та роботи артикуляційного апарату, порушення яких частіше приймають за псевдозаикание. Мовний апарат постійно тримають в робочому стані з допомогою вокально-рухового тренінгу, як варіант м'яких гімнастики та вправ для розм'якшення та розкриття горла, рухливості мови і голосових зв'язок та ін. Розвивають координацію (узгодженість) між розумової і рухової мотор�ривают вголос будь-який текст спочатку в зошит з прописом каліграфічним почерком, старанно виводячи букви, починаючи із заголовних, далі при освоєнні - малими, на будь-якому папері. Текст повинен бути рівний по висоті і ширині букв і вирівняний по горизонталі. Додатково проводять заняття з социореабилитации для підвищення самооцінки значущості, для усунення страху мовлення, логофобии, скоптофобии. При бажанні освоюють прийоми прихованого (латентного) заїкання, при якому опановують маскуванням, тимчасовими штучними прийомами приховування, усунення або зниження ступеня заїкання для одномоментного позбавлення від тяжкого стану при цьому недугу.

Другий етап відновлювальний є основним і обов'язковим для усунення причини заїкання шляхом активізації дихальних, гортанних і артикуляційних м'язів, але недостатній для повного отримання результату. Як і на першому етапі, роботу ведуть по спеціально підібраному курсу індивідуальних вправ і занять, згідно з генетичним фенотипом пацієнта, спрямованих на нарощування м'язової маси, іннервацію, розтяжність, пластичність і гнучкості їх волокон. Етап по своєму виконанню не складний, але заняття повинні вестися щоденно і інтенсивно - де і коли зручно, не перериваючи звичайний ритм життя і беприемам - головне, не перестаючи, а не від випадку до випадку. Роботу ведуть з покроковим доповненням локально.

При виконанні 1-го кроку усувають заїкання у місцях локалізації дихальних спазмів. Для цього проводять курс вправ з черевним пресом, основну увагу приділяють діафрагмі. Якщо мають місце мовленнєві затискачі на дихальному рівні, курс вправ продовжують до їх зникнення.

При виконанні 2-го кроку усувають заїкання у місцях локалізації гортанних спазм. До попереднього курсу вправ підключають заняття з гортанню. При цьому необхідно постійно утримувати голосовий апарат у сприятливо оптимальних умовах - соддержание тепла будь-яким зручним у даний момент способом для зняття скутості його м'язів, мастило для зменшення їх тертя, інертності та ін. Тримати голосовий апарат в мовленнєвої готовності, а саме проводити безперервні скорочення внутрішніх м'язів гортані: ковтають слину, співають, розмовляють, читають вголос, мимовільні прояви у вигляді сміху, кашлю, чхання та ін

Результат: вільна мова на рівні гортані, якщо мали місце.

При виконанні 3-го кроку усувають заїкання у місцях локалізації артикуляційних спазм. До попередніх фазах підключають роботу з м'язами имики, спрямованих на рухливість рото - і носоглоткових м'язів.

Результат: вільна мова на всіх рівнях. Знято межа фізіологічної можливості мовних м'язів, досягнутий відповідний рівень потенціалу мови, але нове фізичний стан мовного апарату повинно увійти у відповідність з алгоритмом промови головного мозку - перепрограмовуватися.

Третій етап фіксує є закріплює нове фізичний стан рівня фізіологічних можливостей м'язів і зв'язок мовного апарату, інакше неминучий рецидив.

Досягнутий рівень навичок мовлення без заїкання, для того, щоб вона стала природно-мимовільної продовжують дії повного комплексу відновного етапу, не слабшаючи і без перерв до повного закріплення досягнутого навички мовлення. Візуально заїкання ще якийсь час може проявлятися в силу звички (по інерції), але основне, зникли больові спазми, немає стопора м'язів, а решта піде сама.

Конкретний термін відновлення мови залежить від початкового анатомічного стану м'язового мовного апарату (рівень потенціалу мови - ступінь заїкання), проявляючись з перших же занять, і становить не менше 1 року наполегливих, безперервних занять з м'язами і связпени противиться будь-яких впливів, тобто самовосстанавливается: підтримує і зберігає роботу вже запрограмованого алгоритму координації функціональних центрів головного мозку, і тільки після, приймаючи нові умови функціонування, перепрограмується. Період, що закріплює нове фізичний стан рівня фізіологічних можливостей м'язів і зв'язок мовного апарату, до статевого дозрівання коротше, після - довше.

На всіх етапах лікування заїкання рекомендують проведення комплексу вправ для регуляції роботи життєво важливих систем організму.

Комплекс включає масаж або самомасаж, фізичні вправи, розраховані на роботу різних груп м'язів організму, вправи для нормалізації та регулювання дихання, вправи для тренування голосового апарату та відпрацювання фонації мови.

Так, самомасаж проводять легкими, природними поверхневими рухами. Виконують погладжування, пощипування, масаж, поплескування без сильного натиску, не зачіпаючи кровоносні судини, області «сонячного сплетіння» шлунка, апендикса, жовчного і сечового міхура, сонної артерії. Таким чином, впливають на біологічно активні точки, в тому числі, і на точки, що забезпечують мовну діяльність на місцях, які викликають найбільш приємні відчуття. При цьому не потрібно стежити за певним розслабленням або напругою м'язів і суглобів, не потрібно приймати певну позу або положення (навіть при ходьбі). Руху рук абсолютно природні і довільні. Можна повторювати багато разів, не відриваючись від справ, на відміну від традиційного масажу, в якому всі рухи здійснюються в певній послідовності по ходу лімфатичних судин, що дозволено тільки масажиста-фахівця. Для щоденної профілактики досить до 10 процедур, при цьому сильний, жорсткий масаж - підвищує тонус м'язів, легкий, свіжий - знижує тонус м'язів. Легкий масаж добре проводити на ніч або для заспокоєння.

Вправа 1 - поверхневе Погладжування. Рухи здійснюють долонею або пензлем з відведеною вбік великим пальцем, інші стиснуті в кулак, переводячи в глибоке погладжування, тобто більш інтенсивний прийом.

Потім проводять колоподібне поглажування в основному в області голови. Рухи здійснюються подушечками розведених пальців у поздовжньому, поперечному і круговому напрямках.

Вправа 2 - Розтирання. Виконують подушечками пальців, кулачком, ребром або долонної по�ганія, розтягування, розминання тканин в поздовжньому, поперечному і круговому напрямках.

Вправа 4 - Щільне натискання. Виробляють натискання на точки в місцях виходу пучків нервових закінчень.

Вправа 5 - Розслабляє м'язи живота для поліпшення роботи кишечника. Виробляють бажано з ранку і лежачи. М'язами правої кисті проти великого пальця виконують кругові рухи навколо пупка за годинниковою стрілкою, орієнтуючись по ходу проходження їжі по товстій кишці, не зачіпаючи «сонячне сплетіння» шлунка, апендикс, сечової і жовчний міхур. Одне коло - на рахунок «раз», інший - «два».

Вправа 6 - Виконують активізації роботи печінки. М'язами правої кисті проти великого пальця під правим ребром грудної клітки (не зміщуючи ребро) поздовжньо розминають праворуч ліворуч на рахунок «раз-два» (не зачіпаючи жовчний міхур, який може бути переповнений з ночі).

Вправа 7 - Вібрація або биття. Здійснюють одним, кількома або всіма пальцями кистей рук, надаючи тканинам коливальні рухи різної частоти і амплітуди. Рухи проводять однією рукою або двома, одночасно або послідовно паралельно з двох сторін.

Потенціал розвитку мускулатури (працездатність мишавляет їх сумарну активність, так як в одному м'язі збуджуються одночасно не всі волокна. Одні - в силу їх рівня потенціалу руху скорочуються тим швидше й інтенсивніше, чим менше вони розтягнуті. Інші, в силу їх будови, мають різне співвідношення швидких та повільних волокон. Для мови найбільш затребувані мовні повільні волокна.

Наступний комплекс вправ спрямований на нормалізацію роботи м'язового апарату.

Вправа 1 - Потягнутися. Вигнути спину, прогнутися назад, покрутитися, рухаючись з боку в бік спиною (поелозить), підтягнути плечі до вух одночасно та поперемінно.

Вправа 2 - Розтерти (енергійно, до розігріву - з ранку та слабо - на ніч) обличчя, шию, тіло, зап'ястя, руки, кисті рук. Робити рухи, імітуючи миття рук, полоскання білизни, струшування води з кисті, надягання рукавичок та інше, проявляючи творчість.

Вправа 3 - В будь-якому положенні з вдихом на рахунок «раз» розслабити м'язи живота, з видихом втягнути живіт всередину з рахунком «два». Як можна частіше.

Вправа 4 - «Золота рибка». Лежачи на спині, закинути руки за голову, пальці ніг продовжують напрямок тулуба, умовно представляючи їх за риб'ячий хвіст, состаящий зі стоп. Вібрувати цим хвостом і все тіло сі від себе темпі.

Вправа 6 - Струшування тіла. Положення лежачи. Підняти руки і потрясти розслабленими кистями в повітрі; при цьому тіло ритмічно прийде в рух.

Вправа 7 - Для активізації організму. Встати прямо, піднявши голову, втягнувши живіт, відвівши плечі назад, руки зі стиснутими кулаками витягнуті уздовж тіла. Повільно піднятися на пальцях ніг, роблячи повний вдих. Залишаючись у цьому положенні на декілька секунд затримати дихання. Повільно повернутися у вихідне положення, в той же час видихаючи повітря через ніздрі.

Вправа 8 - Активізація кровообігу. Встати прямо. Зробити повний вдих, затримати дихання. Злегка нахилитися вперед, взяти за два кінця в руки палицю або тростину (або уявити), поступово збільшувати силу стиснення. Випустити палицю і випрямитися, повільно видихаючи повітря.

Вправа 9 - Відновлення дихання. Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, руки опущені уздовж тулуба. Повний вдих, і інтенсивний видих дрібними порціями через щільно стислі губи, які розтягуються в подобу усмішки. Щоки при цьому не надувати. Тіло на видиху максимально напружене: кисті стиснуті в кулаки, руки витягнуті вниз вздовж корпусу, ноги випрямлені, підтягнуті сідниці і щільно сжаттянуть руки перпендикулярно до тіла і покрутити навколо їх осі на себе і від себе, побоксувати (подумки уявивши нокаутированного суперника).

Вправа 11 - Вихідне положення - лежачи, ліва нога вздовж тіла, ліва рука і права нога відсторонені вправо. Одночасно ліву руку і праву ногу за ліву перекинути в коліні ліворуч на рахунок «раз» - у вихідне положення на рахунок «два». Через кілька прийомів - вихідне положення; права нога вздовж тіла, ліва рука і ліва нога відсторонені вліво. Одночасно ліві руку і ногу через праву перекинути в коліні праворуч на рахунок «раз» - у вихідне положення на рахунок «два».

Вправа 12 - Підйом ніг лежачи на спині. Підняти ноги вгору на рахунок «раз», затримати і опустити на рахунок «два».

Вправа 13 - Вихідне положення - лежачи на спині, кисті рук за головою. Підняти зігнуті в колінах ноги і зобразити їзду на велосипеді.

Вправа 14 - Вихідне положення - сидячи на підлозі, ноги в сторони. Почергові нахили до правої ноги до лівої нозі і посередині. Коліна не згинати - дозволяє розтяжка.

Вправа 15 - Початкове положення - стоячи, ноги на ширині плечей, руки вздовж тулуба. На рахунок " раз " - руки вперед-вгору, прогнутися назад; на рахунок два - нахилитися вперед (коліна не згинати) - руками торкнутися підлоги; на рах�амике.

Вправа 16 - Хитання тулуба вперед - назад. Початкове положення - ноги на ширині плечей, руки на поясі. На рахунок «раз» нахил тулуба вперед, на рахунок «два» вихідне положення, на рахунок «три» нахил назад, на рахунок «чотири» вихідне положення.

Вправа 17 - Хитання тулуба з боку в бік. Вихідне положення - стоячи, ноги разом, руки на поясі. На рахунок «раз» нахилити тулуб вліво, на рахунок «два» вихідне положення, на рахунок «три» нахилити тулуб вправо, на рахунок «чотири» вихідне положення.

Вправа 18 - Махи ногами. Вихідне положення - стоячи, ноги разом, витягнути руки вперед. На рахунок «раз» мах правою ногою вперед, торкнутися носком кінчика долоні лівої руки, на рахунок «два» вихідне положення, на рахунок «три» мах лівою ногою вперед, торкнутися носком кінчика долоні правої руки, на рахунок «чотири» вихідне положення.

Вправа 19 - Початкове положення - стоячи, ноги розставлені широко. Присісти на одну ногу, друга випрямлена. Перекочуватися з ноги на ногу, намагаючись при цьому завжди залишатися у максимально низькому в присяд.

Вправа 20 - Біг на місці. Спочатку не відривати ступні ніг від підлоги робити рухи імітують біг у швидкому темпі, потім імітувати біг з відривом � Неоціненну важливість для нормалізації роботи м'язового апарату мають різного виду віджимання, вправи з гантелями, жими зі штангою і т. д.

Дихання взагалі, крім своєї основної фізіологічної функції - здійснення газообміну - забезпечує ще й мовну функцію, яка тільки довільне, при різних видах дихання. Процес мовлення починається з вдиху, під час якого повітря нагнітається через ротову й носову порожнину, глотку, гортань, трахею, бронхи в розширені при вході легкі, заповнюючи ту їх частину, що відповідає виду дихання. Потім під дією нервових сигналів (імпульсів) від головного мозку, в частині мовотворення, голосові складки, відповідно надійшли імпульсам, змикаються, скорочуються, в зв'язку з чим відбувається закриття голосової щілини, як при мовлення «про себе», так і при мовлення вголос. Це повинно збігатися з моментом початку видиху, що налагоджено, за схемою пульс серця, дихання-рух-мова.

Якщо для мови звичайного фізіологічного дихання не вистачає (повітрям заповнюється лише верхня частина легенів), формується грудобрюшной тип дихання (заповнюється повітрям і середня частина) і, при необхідності - і ключичное (повітрям доповнюється верхня частина) для добору повітря з «відчуттям полузевка», швидко, енергійно, а головне, непомітно вдихнути нову порцію воздѰтельного запасу та економного витрачання його при видиху, в ході якого виробляється специфічний "мовний" механізм дихання і, отже, специфічні "мовні" руху діафрагми: тонко диференційовані (нерівномірні) руху вдиху.

Це регулюється дихальним центром головного мозку (після хорошої дихальної гімнастики). Не настільки важливий вдих, скільки організація видиху: заощадження дихання. У деяких пацієнтів грудна клітка не рухається разом з диханням, що викликає порушення дихання, воно стає поверхневим і частим, або поверхневим і нерівномірним: відбуваються затримки на вдиху чи на видиху і відповідно збої при мовлення, що приймають за заїкання, з подальшим збоєм пульсу серця, рухів, мови та ін. У інших грудна клітка стиснута і ніколи не розправляється повністю, з-за чого легкі обмежені у повноцінному розширення. Необхідно перевірити у фахівця, є проблеми з патологією грудної клітки, щоб врахувати наскільки розраховувати на очікуваний результат. Звідси очевидно, що мовні збої, прийняті за заїкання, часто бувають пов'язані лише з неправильним диханням.

Вправи на видиху виконують на початку без мови (подумки на рахунок «раз-два»), потім, розтягуючи видих, з поступовим добавлениеому ритму «живого метронома», припустимо, «розтискання/стискання» кулака. Робота головного мозку пульсує, а мова повинна бути плавною, тому кожна порція потоку промови повинна бути рівнозначна і кратна дискретним імпульсів, що посилаються з мовного центру, що умовно відповідає ритму серця.

Вправи по нормалізації дихання можуть бути наступними:

Нахили:

Вправа 1 - Вихідне положення - встати прямо, ноги на ширині плечей, руки вздовж тулуба. На рахунок «раз» зробити галасливий і короткий вдих носом, стискаючи кулаки. На рахунок «два» на галасливому видиху руками плавно, розтискаючи кулаки, тягнутися до підлоги (з кожним нахилом подовжувати видих); спина кругла, голова опущена вниз. На рахунок «три» на короткий вдих розпрямитися, стискаючи кулаки.

Повороти:

Вправа 2 - Вихідне положення - встати прямо, ноги вже ширини плечей (ступні ніг не відривати від підлоги). На рахунок «раз» зробити галасливий, короткий вдих носом, руки в сторони з розкритою долонею. На рахунок «два» на видиху зробити злегка присідання і одночасно поворот тулуба вправо, руки на талії, зі стиснутими кулаками (спина пряма. На рахунок «три» на вдиху - руки в сторони, розтиснути кулаки. На рахунок «чотири» на видиху зробити злегка присідання і одночасно поворот тулуба вліво.�і розтиснути. На рахунок «два» на видиху, руки рухати назустріч один одному, сделая нахлест, як можна тісніше обхопити корпус (на кожному обхваті подовжувати видих). На рахунок «три» на вдиху - руки в сторони, розтиснути кулаки.

Присідання:

Вправа 4 - Вихідне положення - встати прямо, ноги вже ширини плечей. На рахунок «раз» на вдиху - ноги випрямлені, руки вздовж тулуба, долоні стиснуті в кулак, сильно напружені сідниці і анус. На рахунок «два» на видиху - сісти навпочіпки з прямою спиною, піднятою головою і одночасно руки витягнути вперед на рівень грудей, з разжатими долонями і ослабленням сідниць і ануса (на кожному присіданні, як можна довше подовжувати видих). На рахунок «три» на вдиху - швидко встати, ноги випрямлені, руки вздовж тулуба, долоні стиснуті в кулак, сідниці і анус напружені. Крім цього в будь-який час і місці після вдиху видихати через трубочку в посудину з водою (чим сильніше і довше булькання води - тим краще) у відпрацьованому раніше ритмі «живого метронома».

- У будь-який час і місці надути повітряну кульку однією порцією видиху (починаючи з найменшого) у відпрацьованому раніше ритмі «живого метронома». Дітям - пускати мильні бульбашки.

- Грати на губній гармошці - кращого тренажера для легенів немає.

У предложеннсленно) - раз-два,

- раз-два-раз-два,

- раз-два-раз-два-раз-два (скільки можливо).

Це опора мови - у різному темпі, але з рівними порціями і у кратному співвідношенні: має бути доведене до автоматизму тобто залишитися в пам'яті, запрограмовано.

2. Звук на видиху - у-у (ритмічно в 2 удари),

- уу, (плавно, але вкладеться в 2 удари),

- у-у-у-у (ритмічно в 4 удари),

- уууу (плавно, але вкластися в 4 удари і так далі),

- у-у-у-у-у-у,

- уууууу.

3. Склад на видиху - фу-фу,

- фуфу,

- фу-фу-фу-фу,

- фуфуфуфу.

4. Слово на видиху - пе-тух,

- півень,

- пе-тух-пе-тух,

- петухпетух,

- пе-тух-пе-тух-пе-тух-пе-тух,

- петухпетухпетухпетух.

5.Фраза на видиху - я-іду-ду-лять,

- яидугулять.,

- поза-бе-ле-тят-ви-со-ко-са-мо-лети,

- внебелетятвисокосамолети.

В результаті, излечивающийся від заїкання несвідомо при необхідності переходить на мовне дихання і при відсутності потреби в такому автоматично повертається до будь-якого з прийнятних на даний момент видів дихання без зусиль. При листі використовуються букви (33). В усному спілкуванні мова складається з звуків при вимові цих букв і їх поєднань (42). У зв'язку з цим для особливості освіти і звучання, всі букви діляться �

Для вимови, відповідно до задуманого, у мовному центрі головного мозку проводиться відбір команд передачі імпульсів для мовних рухів - артикуляційна програма, яка реалізується у виконавчій частині речедвигательного аналізатора - дихальної, фонационной і резонаторної системи. Механізм, який виробляє звуки - це мовний апарат (коливання голосових зв'язок - тоновий вібратор; артикуляційні рухи мовного тракту - шумовий вібратор). Так, голосообразование формується з використанням гортані для породження голосних та дзвінких приголосних звуків і в ході артикуляційних рухів у ротоглотці (звукоопроизводящий глухих приголосних). Дана щабель - постановка правильної вимови окремих звуків і робота з артикуляційним апаратом, порушення які частіше і приймаються за псевдозаикание.

Якість мови залежить від коливань голосових зв'язок, яка, в свою чергу, великою мірою залежить від роботи органів ротоглоточной порожнини. При рухах нижньої щелепи - відбувається відкривання або закривання рота (верхня щелепа, як правило, не активна). Язиковий м'яз - бере участь в рухливості гортані. Рухи язика і губ - змінюють форму полоти рота�ижимаясь до задньої стінки глотки, закриває вхід в ніс, опускаючись відкриває. Тому всі м'язи потребують координації рухових імпульсів, щоб скорочувалися разом, один сильно, інший слабо, але синхронно, у кратному співвідношенні. При їх неузгодженості, млявості, недостатньої рухливості губ, язика, з-за малорухливі нижньої щелепи, нездатності досить широко відкривати рот під час спілкування - страждає вимова звуків. Перш ніж розпочати відпрацювання артикуляційного укладу кожного

звуку, треба розвинути і зміцнити м'язи, що беруть участь у мовному процесі, з допомогою наступних вправ для рота, щелепи, губ, мови.

1. Ha видиху проходження по всіх приголосним алфавіту (починаючи з одного, до всіх) безразривно, в будь-якому темпі (відповідно ритму «живого метронома» від уповільненої, як розучування па в танцях, до максимально швидкого) і послідовності з завченою, відпрацьованої артикуляцією кожного звуку. Наприклад, бвгдж і т. д.

2. Подібно до пункту 1. обробити якомога більше складів (відкритих і закритих).

3. Подібно до пункту 1. обробити якомога більше слів.

4. Подібно до пункту 1. обробити якомога більше фраз, пропозицій.

В результаті виробляється правильна артикуляція всіх звуків при коо�ения способу.

Заявляється спосіб протягом 10 років був випробуваний консультативно (без передачі методичних матеріалів) за рекомендацією на більш, ніж 30 осіб, які страждають недугою мови в різній мірі від 6 років (раннє не бажано на увазі вікової несформованість мовлення, що є нормою для даного віку) і без обмеження верхнього віку. Загальний термін проведення мовленнєвих занять склав від 5 до 12 місяців в залежності від ступеня заїкання. Результат стійкий: рецидивів не було. Хтось (у віці росту організму: до 25 років) вдавався вибірково до профілактичних заходів.

Приклад 1

Пацієнт Д., вік 6 років. 2-а група крові.

Історія хвороби: протягом шести місяців в мові з'явилися збої та запинання. З плином часу вади мови стають більш помітними.

Характеристика. Дитина спокійний, навіть млявий, слухняний, красивий, з блідим, майже нерухомим обличчям, заласкан батьками на питання, звернені до хлопчика, відповідають дорослі: запевняють, що його собака налякала, хоча хлопчик не пам'ятає злий собаку. Говорить тихо, майже пошепки, розтягнуто. Дитина не комплексує і не тривожиться через заїкання, оскільки не розуміє, що це мовний недолік, Він обмежений у спілкуванні з однолітка�лчит і не може пояснити, де затискачі м'язів), але на обличчя збої в мові (лише запинання, схожі з псевдозаиканием), що часто проявляються у віковому порушення мовлення, ніж у заїканні, і можливі: - в силу ще не сформувалася голосової м'язи і не сталою зв'язку

дихальної мускулатури з голосовим апаратом. Говорить і на вдиху, і на видиху, захлинається повітрям або його не вистачає договорити слово, не знайомий з черевним диханням, і в силу несмелости характеру не використовує міміку (корчити пики), не «розмовляє» мовою, як це грають всі діти. Так само можлива реакція після зробленої тільки що щеплення АДП. Відомо, що реакцією на щеплення кашлюку та дифтерії може бути судомний синдром голосових зв'язок т. е. короткочасна нерухомість голосових м'язів і мови. Відсутність у дитини «рожевих щічок», свідчать про низький обмін речовин, а саме про недостатність білка, так необхідного для росту м'язів. Не розвинена гормональна система, що є причиною зниженої функціональності локальних м'язів. Встановлено неузгодженість ритмів внутрішніх органів системи в цілому і дихання, що призводить до збоїв мови. Має місце негативний вплив факторів, що ініціюють тимчасові зриви реч�орму порушень мовлення.

Висновок: У пацієнта знижений рівень потенціалу мови. Він входить в групу ризику заїкання.

Лікування - В силу вікової несформованість мовлення, використовувати тільки 1-ий Підготовчий етап способу з елементами ігрової і мімічної навантаження.

У раціон харчування включено у відповідності з групою крові повноцінні білкові продукти - м'ясо свійської худоби і птиці, на відміну від дичини, з кращою засвоюваністю, хоча і з меншим вмістом білка. Рослинний білок, бажано в сирому вигляді, не піддаючи термічній обробці. Для поліпшення травлення рекомендовано їжу добре розжовувати у роті або підкисляти для збільшення кислотності, особливо, якщо це дичина, яка не перетравлюється повністю у цієї групи крові. Рекомендовано їсти помалу, але часто, т. к. тривалі перерви в їжі (як стрес) уповільнюють і того низький обмін речовин і сприяють зниженню вже недостатньою м'язової маси. Виключити все холодне, що сковує м'язи гортані і язика. Виключити мінеральні і газовані напої, що ще більше сприяє зниженню кислотності шлункового соку. Рекомендований курс опанування фонетикою вимови звуків індивідуальні фізкультурні заняття, спрямовані на наращивани�гоприятно оптимальних умовах, а саме тепло будь-яким зручним в даному випадку способом для зняття скутості м'язів, змазування для зменшення їх тертя, інертності: після кожної їжі намагатися розтопити в горлі маленький шматочок масла, тримати голосовий апарат в мовленнєвої готовності (безперервні скорочення внутрішніх м'язів гортані: чи ковтати слину, співати, розмовляти, читати вголос, мимовільні прояви у вигляді сміху, кашлю, чхання тощо). Поставлено дихання черевне і мовленнєвий, за ігровою методикою ув'язана узгодженість в диханні, рухах і мові (зображення ходи та мови звірів, речівки в такт ходьби, промовляння тексту при швидкої і повільної ходьби, розповідання завчених ритмічних казок, віршів в такт з різноманітними рухами тіла, рук, кроком, мімікою обличчя, десь подовжуючи і сповільнюючи текст, знижуючи підвищуючи голос, від плачу до сміху - дуріти). Щодня старанно виводилися в зошиті з прописом букви і цифри спочатку великі, потім малі, далі в лінієчку і на будь-якому папері, щоб букви були рівними по висоті та ширині і вирівняні по горизонталі для координації розумової і рухової здібності, щоб «не захлинатися» промовою, не «ковтати» слова, випереджаючи думка: нащупана генетическ�пекло.

Результат. За 5 місяців мова стала рівною, без збоїв, дитині сподобалась жвавість, ігрова фізкультура та навіть не треба було цілого року для закріплення результату, т. к. організм, будучи ще в активній стадії росту, розвитку м'язів мовного апарату. формування індивідуальної функціональної асиметричності головного мозку (ФАМ - організація моторної і мовної функції, тобто ще тільки програмувалися алгоритми функціональних центрів), при оптимальному харчуванні та індивідуальних вправах з проблемою впорався сам. До 10 років рецидивів не було. Далі доля не відома.

Приклад 2.

Пацієнтка Н, вік 26 років. 1-а група крові.

Історія недуги. Заїкається з дитинства, але не постійно: то роками проходить, то повертається (хвилеподібно). Пробувала різні Методики від логопедичних, дихальних до гіпнозу: всі з подальшим рецидивом.

Характеристика. Активна, цілеспрямована, імпульсивна, вразлива, добре складена (вегетаріанка, вдається до модних дієт для схуднення), з доброю вдачею, утворена, хороша робота, трудоголік, швидка мова, добре поставлена дикція, з правильним диханням (спортсменка), з живою мімікою обличчя, на даний момент розлучена, одна виховує малі�стрес медикаментозно, алкоголем і екстремальними видами спорту (гори, мотоцикл, байдарки).

Діагноз. При розмові локалізована ступінь заїкання: запинание то на перших буквах слова, у середині, то блокування труднопроизносимих приголосних звукосполучень ("тр", "спр" тощо), то повторення складу, то «проковтування» звуків, то болісне їх розтягання (з больовим синдромом або з рухами тіла для подолання). Встановлено, що під час шлюбу був розмірений режим: повноцінне харчування, сімейний відпочинок, помірна захоплення екстремальними видами спорту, регулярний секс, що нормалізувало в цей період обмін речовин, гормональний фон і сприятливо позначилося на мовлення. На особу, в Н. потенціал мови на прикордонному рівні (як розгойдування маятника: при сприятливих умовах - потенціал поліпшується, при несприятливих - знижується).

Основні причини коливання близько-граничного рівня потенціалу мови - можлива тимчасова реакція після щеплення АДП, що можливо було поштовхом до заїкання у дитинстві (судомний синдром голосових зв'язок після щеплень кашлюку та дифтерії - нерухомість голосових м'язів та язика) з подальшим самовідновленням і, знову заїкання, як хитання близько граничного рівня потенціалу речі, цією групою крові погано засвоюється рослинний білок) низький гормональний рівень (що притаманне цій групі крові, до того ж при відсутності регулярного сексу), депресія, фізичні перевантаження (немає відпочинку через необхідність утримувати родину), можливо і негативний вплив факторів, що ініціюють тимчасові розлади мовлення в силу неналежних умов: хвилювання, переляк, стрес, перезбудження, голод, холод тощо, накладаючись на заїкання, обтяжує її форму.

Лікування. Встановлено, що освоєння логопедичних і дихальних методик дали в свій час хороший підготовчий результат. Тому з 1-го етапу способу виключена робота із засвоєння фонетики вимови звуків повністю. Рекомендовано почати курс з координації ритмічності дихання з ритмом системи в цілому. З перших днів занять використовувалися прийоми для приховування недуги звичні для пацієнтки. Перед промовою вона вдавалася до міцних і збудливим напоїв, кава, шоколад, солодке. Запропоновано відмовитися від вегетаріанської дієти. Відкориговано харчування у відповідності з генетично закладеними обміном речовин для вступу повноцінного білка. Рекомендовано вживання м'яса дичини, яке містить більше білка і володарями 1-ої групи крові повністю перетравлюється. Вживання риби, дикорослих рослин, щелолебних виробів, круп і всього холодного. Виключити все холодне, вживання мінеральних та газованих напоїв, що сковують м'язи гортані і язика.

Для узгодженості ритмів системи в цілому освоєно ритмічність у кратних співвідношеннях рухів всіх органів (за основу і одиницю взято серцевий пульс, як мимовільний): серце (пульс якого співвідноситься з стисканням/разжиманием кулака, використовуючи, як «живий метроном», який завжди «під рукою»), шагание (всі види ходьби, бігу, підйому, спуску тощо) дихання (при всіх видах від черевного до мовного) - мова (від шепоту, декламації, крику до співу).

Визначена генетично притаманна розміреність мови - швидка, у зв'язку з цим рекомендовано проводити заняття з моториці для координації розумової і рухової здібності, щоб «не захлинатися» і не «ковтати» слова, випереджаючи думка. Для цього рекомендовано щодня записувати будь-яку думку спочатку в зошит з прописом каліграфічним почерком, починаючи з великих літер, далі - малими, потім, у міру освоєння - в лінійку і на будь-якому папері: текст повинен бути вирівняний по висоті, ширині горизонталі. Рекомендовано виконання індивідуальних фізкультурних вправ, спрямованих на наращиваосливи і можуть не помітити перевантаження. Рекомендовано виконання вправ в інтенсивному режимі лише в перші 15 хвилин: далі енергія буде витрачатися за рахунок вилучення білка м'язів, що веде до схуднення тіла. Повторювати не раніше годинної перерви. У спорт внесені елементи плавання, лижна ходьба, теніс. Підтримка голосового апарату завжди сприятливо оптимальних умовах, а саме тепло будь-яким зручним на даний момент способом для зняття скутості м'язів, змазування для зменшення їх тертя, інертності: після кожної їжі намагатися розтопити в горлі маленький шматочок масла), тримати голосовий апарат в мовленнєвої готовності, тобто безперервні скорочення внутрішніх м'язів гортані: чи ковтати слину, співати, наговорювати текст уголос або «про себе» (внутрішня мова: коли людина думає - звуків немає, але голосові зв'язки скорочуються), мимовільні прояви у вигляді сміху, кашлю, чхання та ін

Результат. Термін завершення підготовчого етапу склав 2 місяці до отримання результату, коли ритмічність всіх органів була доведена до автоматизму.

Робота по 2-му відновного етапу була завершена вільної мовою за 1 місяць, т. к. диафрагмное дихання і артикуляція були освоєні раннє і весь час було приділено гортан�і коли зручно (не перериваючи звичайний ритм життя і без сторонніх очей), перемежовуючи в будь-якій послідовності і в якому обсязі - головне, не перестаючи, пацієнт Н. за півроку наполегливих, щоденних, щогодинних, без перерви, і не відступаючи від рекомендацій, звільнилася за непотрібністю від прийомів, що маскують заїкання, від наносного впливу факторів, що ініціюють збої, і досягла анатомічно нового високого рівня потенціалу мови. Зник комплекс страху повернення заїкання, т. к., засвоївши з ознайомчої частини фізику заїкання, навчилася сама контролювати, підвищувати рівень потенціалу мови, вдаючись до коригування та доповнюючи своє (за власним відчуттям). До 30 років рецидивів не було. Далі доля не відома.

Приклад 3

Пацієнт, вік 32 роки. 3-я група крові.

Історія недуги. Заїкається з 12 років (без явних причин), постійно.

Характеристика. Активний, цілеспрямований, врівноважений, підвищена життєстійкість, товариський, без комплексів, з високим гормональним фоном, раннє статеве дозрівання, спортивний, серйозне захоплення аматорським футболом, утворений, хороший кар'єрний ріст, з не поставленої дикцією, оскільки керував робітниками, дикції не надавав значення, без правильного мовленнєвого дихання і активної міміки обличчя, на даний момент в бра�таточно авторитету, і головне, не хоче побачити в очах дітей до себе співчуття або жалість.

Діагноз. При розмові локалізована ступінь заїкання: звук має «розсипаний», «незібраний» характер, блокування труднопроизносимих приголосних звукосполучень ("тр", "спр" тощо), тремтливе повторення складу або «проковтування» звуку, з больовим напругою і посмикуванням частин тіла, потрібно зусилля при фонації - проявляється у труднощі вимови першого звуку: порівняти, як складно вантаж зрушити, ніж рухати, і легко - далі до логічного переривання промови, потім повторюється або так перед змаганнями потрібна розминка, у зв'язку з чим з'ясувалося, що у В. низький потенціал не із-за недостатності м'язової маси (гарне надходження білка, засвоюваність будь-яких продуктів і розвинена м'язова система), скільки за активної секреції чоловічих гормонів (зокрема, тестостерону) передчасна організація гортанний функції, не встигнувши повністю сформуватися (швидка мінералізація): зв'язки не активно включені в роботу і щито-зв'язкова частину голосової м'язи, яка з'являється останньої, при ранньому статевому завершення до 30% випадків може бути відсутнім взагалі), слабо розвинений щитоподібний хрящ із-за раннього завершенЌ мови, і при ранньому завершення ФАМ явно проявляються чинники, що ініціюють збої мови, раннє приховані знаки при потенційній готовності будь-якого півкулі головного мозку до участі в мовленнєвої функції. Не встановилася зв'язок хорошої дихальної мускулатури з голосовим апаратом (говорить і на вдиху і видиху, захлинається повітрям або його не вистачає договорити слово, не знайомий з мовним диханням), побічно негативне дію накладивающегося десинхроноза (неузгодженість ритмів системи в цілому і дихання, що і призводить до збоїв мови), можливо і негативний вплив факторів, що ініціюють тимчасові розлади мовлення в силу неналежних умов: хвилювання, стрес, перезбудження, голод і холод (неналежні умови на роботі), надмірна відповідальність на виробничих планірках та ін., накладаючись на заїкання, обтяжує її форму. Бурхлива спортивна діяльність зводить нанівець активне надходження білка - необхідно помірні фізичні навантаження, що потребують перерви.

Лікування. Рекомендовано на 1-му (поготовительном) етапі, в силу генетично закладених хорошим обміном речовин, у харчуванні немає строгих обмежень (врівноважене всеїдна харчування). Потреба в істоту, баранину, кролятину або оленину: особливо нежирну баранину і ягнятину. Рекомендуються всі зернові, овочі (окрім помідорів), фрукти (крім хурми, гранатів), соки (крім томатного, гранатового), трав'яні чаї, натуральні вина, кави. Виключено все холодне, мінеральні і газовані напої (сковує м'язи гортані і язика). Голодні дієти, пропуск прийомів їжі, особливо якщо витрачається багато енергії на заняття спортом - викликають стрес (під рукою повинні бути продукти для швидкої енергетичної підзарядки): є помалу, але часто, пити в достатній кількості воду і не допускати зневоднення організму. Уникати кукурудзяна та соняшникова олія, краще вживати топлене.

З перших же днів були освоєні прийоми для приховування недуги. Пройдений курс опанування фонетикою вимови звуків, дихання всіх видів та запропоновано індивідуальні фізкультурні вправи, спрямовані на запобігання тугоподвижности і спазм м'язів - не виснажливі, але постійні, які необхідно виконувати інтенсивно лише в перші 15 хвилин, далі енергія буде витрачатися за рахунок вилучення білка м'язів, що веде до схуднення тіла. Рекомендовано підтримувати голосовий апарат завжди в благопрі�ності м'язів, проводити змащування для зменшення їх тертя, інертності. Тримати голосовий апарат в мовленнєвої готовності, тобто безперервні скорочення внутрішніх м'язів гортані: ковтати слину, співати, наговорювати текст уголос або «про себе» (внутрішня мова: коли людина думає - звуків немає, але голосові зв'язки скорочуються), здійснювати мимовільні прояви у вигляді сміху, кашлю, чхання тощо Для узгодженості ритмів внутрішніх органів і системи в цілому освоєно ритмічність у кратних співвідношеннях рухів всіх органів.

Рекомендовано щодня записувати будь-яку думку спочатку в зошит з прописом каліграфічним почерком, починаючи з великих літер, далі - малими. Потім робити записи на аркуші в лінійку, чи на будь-якому папері. Текст повинен бути вирівняний по висоті, ширині для координації розумової і рухової здібності (щоб «не захлинатися», не «ковтати» слова, випереджаючи думка: мова - то ж рух м'язів). Визначена генетично притаманна розміреність мови - нормальна, середня.

Термін завершення 1-го підготовчого етапу склав 3 місяці до отримання результату, коли ритмічність всіх органів була доведена до автоматизму.

Робота 2-го відновного етапу велася на 1�а рівні гортані і на 3-му кроці - до зняття скутості і нерухомості артикуляційного апарату з оживлениям міміки обличчя.

В період 3-його фіксує етапи робота тривала 24 години на добу: де і коли зручно (не перериваючи звичайний ритм життя і без сторонніх очей), перемежовуючи в будь-якій послідовності й у будь-якому обсязі головне, не перестаючи. Пацієнт Ст. за півроку наполегливих, щоденних, щогодинних, без перерви, і не відступаючи від рекомендацій, занять, засвоївши з ознайомчої частини фізику заїкання, доповнюючи і своє, звільнився за непотрібністю від маскують прийомів, від наносного впливу факторів, що ініціюють збої, і доповнив нормальний рівень потенціалу мови рухливістю м'язів, знявши їх скутість і перешкоди перед початком промови. Навчився сам контролювати стан м'язів, вдаючись до профілактики при несприятливих умовах. До 40 років рецидивів не було, але спогади про недугу не залишили його (т. к. довго з цим жив на психологічному рівні і боявся повернення). Далі доля не відома.

Приклад 4

Автор способу, вік 61 рік, 4-а група крові (з домінуванням В-складової).

Історія недуги. Заїкалася з 6 років постійно. До школи не знала про хворобу (не пам'ятаю, щоб була чимось налякана). З першого клас�ие (неусвідомлено, без старання - поліпшення не було).

Характеристика. Активна і сором'язлива (комплекс неповноцінності), цілеспрямована (бажання довести свою значимість), імпульсивна (зовні витримана і мовчазна, з-за сорому за дефект), вразлива, з доброю вдачею, весела, багато друзів (серед яких не заїкалася), але невпевнену поведінку в незнайомому суспільстві (особливо в недоброзичливу), не спортивна (хоча любила аматорські спортивні ігри), погана постава, не поставлена дикція, з неправильним диханням, але з живою мімікою обличчя. У 16 років усвідомила, що заїкання ускладнить подальше життя від навчання до особистої (недуга сприйняла, як дефект, за найлютішого ворога) і почалася боротьба «на смерть» методом проб (так як не було достатньо спеціальної літератури, фахівців і такої великої кількості методик позбавлення від заїкання, як в даний час) до тих пір, поки не з'явився в особистому користуванні «Канон лікарської науки» Авіценна, що дало можливість відкоригувати і систематизувати вже і так отриманий непоганий результат: освіта, кар'єра, сім'я, дитина - все було отримано і у свій час, незважаючи на страшну скоптофобию; рятував спосіб латентного заїкання.

Діагноз. Встановлений за проѸ локалізована): блокування на перших буквах слова, запинание або повторення труднопроизносимих приголосних звукосполучень ("тр", "спр" тощо), болісне їх розтягування або швидке «проковтування» слів (аж до переходу на «тарабарщину» при особливому збентеженні), з напругою для подолання мови (але все без больових синдромів і додаткових рухів тілом). При фонації - проявляється у труднощі вимови першого звуку його можна порівняти з ситуацією, коли зрушити вантаж складніше, ніж рухати його, і легко - далі до логічного переривання мови (потім повторюється). У кожного заїкуватого зумовлений околопороговий потенціал мови не стільки через недостатність м'язової маси (гарне надходження білка, засвоюваність будь-яких продуктів і розвинена м'язова система), як передчасна організація гортанний функції при ранньому статевому дозріванні. Не встигаючи повністю сформуватися (швидка мінералізація): зв'язки не активно включені в роботу. Щито-зв'язкова частину голосової м'язи, яка з'являється останньої, і при ранньому статевому дозріванні до 30% випадків може бути відсутнім взагалі.

Слабкий розвиток щитоподібного хряща з-за раннього завершення його зрощення з під'язикової кісткою, що обмежує змикання голосових зв'язок, їх іннервацію і п�аннее приховані знаки при потенційній готовності будь-якого півкулі головного мозку до участі в мовленнєвої функції. Не встановилася зв'язок дихальної мускулатури з голосовим апаратом (мова і на вдиху і видиху, захлебивание повітрям або його не вистачає договорити слово, не знайома з різними видами дихання), можлива і реакція після щеплення АДП (судомний синдром голосових зв'язок після щеплень кашлюку та дифтерії - нерухомість голосових м'язів і мови), і відсутність активності рухів, і побічно негативне дію накладивающегося десинхроноза (неузгодженість ритмів внутрішніх органів і системи в цілому, що і призводить до збоїв мови), і ускладнене негативним впливом факторів, ініціюють додаткові зриви мови в неналежних умовах (псевдозаикание): хвилювання, переляк, стрес, перезбудження, голод, холод і, головне, вплив комплексу неповноцінності, накладаючись на заїкання, обтяжувала її форму.

Випробуваний курс. Попередньо проаналізовані всі ситуації заїкання (при яких звуках, їх поєднань і порядку) та умови, які погіршують або поліпшують мова та ін. По-перше, було виправлено дикція, порушення якої обтяжують заїкання (самостійно, за підручниками логопедії опанування фонетикою вимови звуків,). По-друге, терміново, методом проб зібраний набір вспоизнесению першого слова (попередній глибокий вдих, зігрівання горла, відволікаючі кокетливі руху або рятувальні вставки складів, замість «Здрастуйте» - «Ах, здрастуйте», замість «Красиво» - «Ой, як красиво», замість «До побачення» - «Шкода, шкода, шкода, до побачення» тощо). Паралельно була визначена генетично притаманна пацієнтці розміреність мови, освоєна її ритмічність і нащупана власна мелодія для плавності проголошення повної фрази без переривань (відпрацьовувалося на телефонних дзвінках і в спілкуванні зі сторонніми, т. к. наодинці заїкання не було). Для координації розумової і рухової здатності функціональних центрів головного мозку (щоб «не захлинатися», не «ковтати» слова, випереджаючи думка: мова - то ж рух м'язів) довго записувала будь-яку думку спочатку в зошит з прописом каліграфічним почерком, починаючи з великих літер, далі - малими, потім при освоєнні - в лінійку, поки текст на будь-якому папері не був вирівняний по висоті, ширині горизонталі згідно з притаманною розміреністю мови. Проведена велика робота (на всьому періоді життя) психологічного аутотренінгу для зняття комплексу неповноцінності навчитися говорити коротко, ємко, значимо і з гумором: було вивчено багато літератури, починаючи з словб бути і цікавою), технічної (неодмінно бути авторитетним фахівцем) та ін. зникло недорікуватість. Після ознайомлення з працею Авіценни «Канон медичних наук» систематизувала свій досвід, накопичений навпомацки, у відповідності з описом проблем голосоутворення, взаємозв'язку функцій головного мозку і голосового апарату з детальним аналізом анатомії і фізіології голосомовних органів, надаючи регулюючу роль голосовим зв'язкам під час фонації та взявши до уваги фактори, що призводять до збою мови (відокремивши причину заїкання від псевдозаикания). Додала тут (не надаючи значення раннє) оволодіння способами дихання (і мовленнєвої, зокрема) та додатково для узгодженості ритмів внутрішніх органів і системи в цілому (побічна негативний вплив накладивающегося десинхроноза) самостійно вибудувала ритмічність у кратних співвідношеннях рухів всього організму (за основу і одиницю взято серцевий пульс, як мимовільний) за схемою ланцюжка: серце (пульс якого співвідноситься з стисканням/разжиманием кулака, використовуючи, як «живий метроном», який завжди «під рукою») - шагание (всіх видів ходьби, бігу, підйому, спуску тощо) - дихання (при всіх видах від черевного до мовного) - мова (від шепіт�с-глибоке дихання-некваплива мова - як 1-4-2-2. Розробила метод контролювати стан м'язів, вдаючись до профілактичних засобів для запобігання недуги при несприятливих умовах.

Результат. На роки позбавлення від недуги заїкання було успішно приховано від сторонніх (вдало використовувалися допоміжні прийоми). Це не завадило всього домогтися у навчанні, кар'єрі, літературній діяльності й особистому житті. Потім заїкання пішло зовсім (як-то само по собі звільнилася за непотрібністю від прийомів, що маскують заїкання, від наносного впливу факторів, що ініціюють збої: перестала червоніти, відчувши свою значимість, тощо). На це пішло 10 років (до 26 років) наполегливих, щоденних, щогодинних, без перерви занять, намацуючи шлях до поліпшення і не перестаючи закріплювати кожної щаблі результат, терпляче і з надією просуваючись далі, т. к. маскувальні прийоми від заїкання хоч і були десь тяжкими, але все ж на цей період не завадили нормального життя. Але назавжди залишилася обережність перед промовою (позначилося те, що зжилася з заїканням, як з дефектом), що все ж обмежувало в подальшому: не наважилася читати лекції перед студентами, зростання по службі на вищі посади начальника, захист дисертації перед аудиторією, читати зі сѿричини заїкання у повному обсязі без рецидиву та в будь-якому віці.

Спосіб усунення заїкання, включає проведення логопедичних сеансів, відрізняється тим, що лікування проводять у три етапи: підготовчого, відновного та фіксуючого, при цьому на підготовчому етапі виявляють «псевдозаикание» на відміну від «дійсного» заїкання і звільняють від «псевдозаикания», забезпечують повноцінне надходження білка до м'язів організму шляхом корекції харчування з урахуванням групи крові пацієнта, усувають десинхроноз шляхом синхронізації біоритмів організму пацієнта за рахунок узгодження частоти ударів пульсу за хвилину і ритмічності мовленнєвого видиху з виконанням у кратному співвідношенні до даної частоті ритму роботи кулаком: розтиснення і стискання пальців рук у кулак і ритму ходьби; а також виконання логопедичних вправ, спрямованих на розвиток плавності мови, вправ на координацію між розумової і рухової здатністю, потім на відновлювальному етапі послідовно усувають причини «істинного» заїкання шляхом активізації дихальних, гортанних і артикуляційних м'язів: усувають заїкання у місцях локалізації спазмів дихальних черевним пресом, усувають заїкання у місцях локалізації гортанних спазмів, підключаючи до перед�юні, спів, розмова, читання вголос; далі усувають заїкання у місцях локалізації артикуляційних спазмів, додаючи до попередніх вправ вправи на м'язи артикуляційного апарату з виконанням масажу лицьових м'язів, виконанням мімічних вправ, спрямованих на рухливість рото - і носоглоткових м'язів; на фіксуючому етапі закріплюють вироблені навички мовлення до природної мови, продовжуючи виконувати прийоми відновного етапу.



 

Схожі патенти:

Спосіб корекції заїкання

Винахід відноситься до галузі медицини, а саме до дефектології. Встановлюють контакт з пацієнтом і налаштовують його на подолання мовного розладу, занурюють пацієнта в повне мовчання, навчають діафрагмально-реберному диханню і мовного голосу. Проводять фізіотерапевтичні заходи: дихальну гімнастику по Стрельникової О.М., масаж м'язів, що беруть участь в процесі речепроизводства, аутотренінг з вживанням пацієнта в образ нормально розмовляє людини. Здійснюють розвиток фразового мовлення і читання вголос. Проводять соціальну адаптацію. При цьому аутотренінг проводять за методом Ситіна Г.Н., виконують фізичні вправи на концентрацію уваги і волі, вимовляють «про себе» установки на формування навичок нормальної мови. Перед і в проміжках між дихально-руховими вправами приймають по 8 ковтків сирої теплої води з додаванням крапель 3 62% рідкого екстракту стевії в 200 мл води і 0,05-0,10 г харчової солі на мову. Проводять профілактику і позбавлення від тютюнопаління та вживання алкоголю. Ведуть щоденник. Відпрацьовують мовленнєвої голос. Розвивають фразову мову з застосуванням рече-слухового хвилеводу. Спосіб розширює арсенал засобів для корекції заїкання

Спосіб активації мовних функцій головного мозку

Винахід відноситься до медицини, а саме до немедикаментозних способів активації мовних функцій головного мозку. Реєструють сигнали мозку. Вимірюють їх тривалість. Встановлюють для цієї тривалості коливання відповідний вербальний стимул і впливають на пацієнта. Потім вимірюють тривалість чергового поточного коливання через інтервал часу, не менший максимальної тривалості використовуваних вербальних стимулів, і впливають на пацієнта вербальним стимулом, відповідним цим поточним коливання. В іншому варіанті реалізації способу вимірюють тривалість поточного коливання, встановлюють для цієї тривалості відповідний вербальний і погоджений з ним за змістом візуальний стимули. Впливають ними на пацієнта. Потім вимірюють тривалість чергового поточного коливання через інтервал часу, не менший максимальної тривалості використовуваних вербальних стимулів, і впливають на пацієнта вербальним і узгодженим з ним за змістом візуальними стимулами, відповідними цього поточним коливання. Винахід дозволяє прискорити процес мовного розвитку дітей. 2 н. і 3 з.п. ф-ли, 1 іл., 3 пр.

Спосіб тренування голосового апарату

Винахід відноситься до області розваг, логопедії та призначено для тренування голосового апарату

Спосіб корекції мовлення у дітей з піднебінно-глоткової недостатністю і мовний апарат

Винахід відноситься до медицини, зокрема до корекції мови, і може бути використано для корекції мовлення у дітей з піднебінно-глоткової недостатністю

Спосіб компенсації заїкання, логоневрозів і нестабільної роботи нервових мовних центрів

Винахід відноситься до медицини, а більш конкретно до логопедії, і може бути використане при лікуванні заїкання, логоневрозів і нестабільного функціонування нервових мовних центрів

Спосіб оцінки та вибору методу корекції заїкання

Винахід відноситься до медицини, а саме до логопедії, і може знайти застосування при профілактиці і лікуванні заїкання
Винахід відноситься до галузі медицини

Апарат для лікування заїкання і дефектів мови

Винахід відноситься до галузі медицини і призначене для усунення заїкання, корекції мовлення і слуху, які виникли внаслідок поранень і травм головного мозку

Пристрій для корекції мовлення

Винахід відноситься до логопедичної техніки і призначене для використання при реабілітації заїкання

Спосіб оцінки ефективності логокоррекции заїкання

Винахід відноситься до галузі медицини і медичної педагогіки і може бути використане при профілактиці і лікуванні заїкання, при профотборе і масових обстеженнях організованих колективів

Спосіб оптимізації оцінки больового синдрому

Винахід відноситься до медицини і може бути використане для оцінки інтенсивності больового синдрому. Визначають час прийому й кількість знеболюючих засобів в залежності від піків максимальних проявів больового синдрому, які визначаються шляхом оцінки інтенсивності больового синдрому протягом доби за шкалою з 12 тимчасовими інтервалами. Пацієнт протягом доби заповнює бланк з часовими інтервалами: 1-3; 3-5; 5-7; 7-9; 9-11; 11-13; 13-15; 15-17; 17-19; 19-21; 21-23; 23-1, відзначаючи кожні дві години інтенсивність больових відчуттів. При цьому напроти кожного тимчасового інтервалу розташована модифікована візуально-аналогова шкала, яка поєднує елементи вербальної характеристики больового синдрому і розбита на чотири подшкали, що відповідають таким оцінками болю, як «слабка», «помірна», «виражена» і «сильна», початок шкали відповідає визначенню «немає болю», закінчення шкали - «нестерпний біль». Спосіб дозволяє скоригувати час прийому знеболюючих засобів і проведення процедур протибольовий електростимуляції, що підвищить ефективність анталгической терапії за рахунок визначення інтенсивності больового синдрому протягом доби за 12-інтервального шкалою. 7 іл., 1 пр.

Спосіб виявлення феномену колективно-когнітивного несвідомого сприйняття

Винахід відноситься до галузі психології, експериментальної психології, фізіології, екології людини і може бути використане в когнітивної науці, квантової психології, нейронауці, психо - і нейрофизологии для виявлення особливостей сприйняття в сучасному техногенному середовищі проживання. Застосовують зорову систему сприйняття образів 2D-зображень з ефектами глибини, реєстрації руху очей на бінокулярному айтрекере, визначають напрям погляду правого і лівого очей. На першому етапі: вибирають зображення Іо, на якому випробуваний суб'єктивно сприймає ефекти рельєфності-глибини образів. Виводять Іо на екран монітора бінокулярного айтрекера, розташовують на відстані 0Н від очей за час вимірювання T реєструють масив Х-координат напрямку погляду зіниць правого (Ra) і лівого (Le) очей. Обчислюють різницю координат ΔХ=LeX-RaX, будують контур гістограми різниці координат, що визначають місце розташування максимуму контуру гістограми різниці як максимуму щільності площин фокусування очей, діапазон меж контуру, площин фокусування. Обчислюють відстані до максимуму контуру гістограми різниці maxH, на лівій лН і правою прН межах контуру, якщо maxH≠0Н, то знаходячи�від думки випробуваного параметри, реєстровані на бінокулярному айтрекере. Зіставляють їх з аналогом рельєфності - глибиною сприйняття 3D-растрового зображення 3DИо. Обчислюють різницю координат 3DΔХ, будують контур гістограми різниці, визначають місце розташування максимуму контуру гістограми різниці, як максимуму щільності площині фокусування очей, межі контуру, знаходять відстань до місця розташування максимуму контуру 3DmaxH і площини фокусування очей, його межі. У тому випадку якщо відстані 3DmaxH, 3DΔН знаходяться в інтервалі відстані ΔН=лН-прН≠0, при maxH≠0Н, то фіксують загальні об'єктивні фізіологічні закономірності сприйняття ефекту рельєфності і сприйняття глибини растрових зображень між 3DИо і Іо. Відносять їх до контрольних площинним зображенням ІК, які характеризують місце розташування площин фокусування правого і лівого очей в інтервалі відстаней ΔН=лН-прН≠0, при maxH≠0Н. На другому етапі складають незалежні вибірки випробовуваних, яким демонструють контрольні площинні зображення ІК, отримані на першому етапі. Отримують показники виникнення рельєфності на образах ІК, будують статистичні діаграми спостереження рельєфності на досліджуваних образах. Зіставляють сприйняття площинних зображень. Спосіб дозволяє виявити закономірності несвідомого сприйняття рельєфності площинного зображення за рахунок реєстрації руху очей на бінокулярному айтрекере. 5 іл., 1 пр.

Спосіб оцінки психологічного профілю особистості

Винахід відноситься до галузі медицини, зокрема до психології, і може бути використане для індивідуальних і масових досліджень у сфері соціології та менеджменту. Випробуваному особі пред'являють набір картин для вибору. Картини складені таким чином, що на кожній картині міститься зображення, на якому поєднані два архетипу відповідно фігура-фон. Випробуваному пропонується зробити з представленого кількості картин, найбільш відповідних його особистісної оцінки, вибірку. Після чого випробуваному пропонується присвоїти кожної обраної картині бальну оцінку. Числова обробка результатів включає в себе підсумовування присвоєних випробуваним балів, що належать одному архетипу. Кількість картин може становити 20, причому в кожній картині представлені два суміщених зображення при загальній кількості архетипів, що дорівнює 10. Кількість балів розподіляють від 1 до 8, а максимальне діагностичне число встановлюється рівним 10, при перевищенні якого робиться висновок про архетипній ідентичності. Спосіб дозволяє здійснити оцінку архетипній ідентичності, наявності невротичних рис і внутрішньоособистісних конфліктів за рахунок аналізу психологічного пр�
Винахід відноситься до медицини, зокрема до гігієни праці, профпатології та алергології. Визначають анамнестичні дані, клінічні ознаки, стаж роботи в умовах аллергоопасних виробничих факторів, «симптом елімінації», наявність симптомів захворювання безпосередньо в період роботи і погіршення стану після повернення до шкідливі умови, концентрацію загального IgE в сироватці крові. Оцінюють кожну ознаку в балах. Отримані бали підсумовують і в залежності від отриманої суми балів прогнозують низьку ступінь ризику розвитку професійних алергодерматозів, середню ступінь ризику або високий ступінь ризику. Спосіб підвищує точність прогнозу за рахунок оцінки значимих показників. 3 табл., 3 пр.

Спосіб оцінки просторової орієнтування і когнітивних порушень у експериментальних тварин

Винахід відноситься до галузі медицини, а саме до фізіології поведінки тварин. Орієнтовно-дослідницька і рухове поведінку щурів досліджують на тлі вироблення пищедобивательного навички допомогою диференціації траєкторії руху тварин в Ж-подібному лабіринті. Оцінку здійснюють за такими формами рухових дій: руху до локусами лабіринту без харчового підкріплення; цілеспрямовані руху до локусу з харчовим підкріпленням; дослідницькі обходи усіх майданчиків лабіринту; руху до локусу, дзеркально протилежній локусу з харчовим підкріпленням; багаторазово повторювані рухи між двома локусами лабіринту; завмирання на стартовому майданчику. Спосіб дозволяє підвищити достовірність дослідження, що досягається за рахунок багатофакторної оцінки функцій центральної нервової системи. 1 з.п. ф-ли, 1 табл., 1 пр., 6 іл.

Спосіб оцінки психоемоційного рівня дітей та підлітків за допомогою проективного тесту казкових персонажів

Винахід відноситься до психології і призначене для діагностики психоемоційного рівня дітей і підлітків. Проводять оцінку психоемоційного рівня дітей та підлітків за допомогою проективного тесту казкових персонажів шляхом пред'явлення картин казкових персонажів випробуваним. Пропоновані картини містять серію зображень казкових персонажів, згрупованих за архетипній приналежності. Досліджуваному пропонують вибрати першу міні-серію персонажів з найбільш суб'єктивно позитивною характеристикою, а також обрати другу міні-серію персонажів з найбільш суб'єктивно негативною характеристикою, що залишилися. Кількість персонажів обох міні-серій менше загальної кількості персонажів. Причому персонажам, обраним в обох серіях першими, присвоюється найбільший бал, персонажам, обраним згодом, присвоюються спадні бали відповідно до черговості вибору. Математична обробка являє собою додавання балів, присвоєних персонажам, які належать до однієї архетипній приналежності, і на підставі отриманої суми балів, що належать до однієї архетипній приналежності, роблять висновок про характер особистості. Спосіб поостков і дітей за рахунок використання проективного методу. 4 з.п. ф-ли, 4 іл., 10 табл., 1 пр.

Спосіб визначення типу психіки індивідуума

Винахід відноситься до області психології і медицини і може бути використане для визначення типу психіки індивідуума з більш високою надійністю визначення їх результатів. Формують вибірку індивідуумів з різними відомими типами психіки. Вибирають і вимірюють зовнішні параметри досліджуваного індивідуума і індивідуумів вибірки. Порівнюють виділені та виміряні зовнішні параметри досліджуваного індивідуума з такими ж зовнішніми параметрами індивідуумів вибірки і відносять тип психіки досліджуваного індивідуума до типу психіки індивідуума з вибірки, що має найбільшу схожість за зовнішнім параметрам. При цьому вибірка індивідуумів може бути з різними відомими типами психіки, визначеними на основі характеристик етика-логіка, інтуїція-сенсорика, екстраверсія-інтроверсія, раціональність-ірраціональність або визначеними на основі характеристик етика-логіка, інтуїція-сенсорика, екстраверсія-інтроверсія, раціональність-ірраціональність, і типу темпераменту. Спосіб дозволяє забезпечити більш високу надійність одержуваних результатів при визначенні типу психіки індивіда за рахунок визначення значущого схожості зовнішніх параметрів індивідуумів з близькою псі�
Винахід відноситься до областей, де потрібна оцінка рухових здібностей людини, і може знайти застосування у фізіологічній, медичної, психологічної, транспортної, авіаційно-космічної, спортивної і в інших галузях науки і практики. На горизонтальній майданчику оптичним способом створюють світлові смуги довільної форми і ширини, випадковим чином переміщуються по майданчику, проходячи через її центр. Випробуваний розміщується в центрі майданчика, оцінює переміщення світлових смуг і перестрибує через них таким чином, щоб точки відриву і точки приземлення були як можна ближче до відповідним кордонів перепригиваемих світлових смуг. Переміщення світлових смуг і випробуваного фіксують. Визначають відстані від точок відриву і точок приземлення випробуваного до відповідних меж перепригнутих світлових смуг. Обчислюють середньоарифметичні значення та середньоквадратичні відхилення відстаней від точок відриву і точок приземлення випробуваного до відповідних меж перепригнутих світлових смуг. За величиною обчислених середньоарифметичних значень середньоквадратичних відхилень судять про рухових здібностях випробуваного і їх точності. �

Спосіб виявлення схильності людини до споживання алкоголю

Винахід відноситься до психофізіології, а конкретно до психодіагностики, виявлення схильності людини до споживання алкоголю. Виявляють поріг больової чутливості, визначають психоемоційну реакцію людини на перше споживання алкоголю або відсутність досвіду споживання, а також ставлення членів батьківської родини до споживання алкоголю. В залежності від значень отриманого поєднання комплексного визначення психофізіологічного та психосоціального статусу виявляють ступінь схильності людини до споживання алкоголю як: виражений ризик алкоголізації, помірно-виражений ризик або відсутність ризику. Спосіб дозволяє підвищити точність виявлення ступеня ризику схильності людини до споживання алкоголю за рахунок комплексного визначення психофізіологічного та психосоціального статусу та їх поєднання. 4 іл., 3 пр.

Спосіб визначення рейтингу спортсменів ігрових видів спорту

Винахід відноситься до спортивної медицини і призначене для визначення рейтингу спортсменів ігрових видів спорту. Випробуваному пред'являють на екрані відеомонітора коло, на якій поміщена мітка і точковий об'єкт, що рухається з певною швидкістю по колу. Випробуваний, спостерігаючи за рухом точкового об'єкта, в момент збігу стану рухомого точкового об'єкта з міткою натисканням кнопки «Стоп» зупиняє рух точкового об'єкта по колу. Потім обчислюють помилку розбіжності точкового об'єкта і мітки - час помилки запізнювання з позитивним знаком або запобігання негативним знаком і через заданий час відновлюють рух точкового об'єкта по колу. Випробуваний виконує описану процедуру задане число разів, після чого визначають максимальне абсолютне значення Tp max помилки розбіжності точкового об'єкта і мітки. Будують варіаційний ряд помилок розбіжності точкового об'єкта і мітки. Обчислюють варіаційний розмах ряду, обчислюють верхній квартиль максимального абсолютного значення Tp max помилки розбіжності точкового об'єкта і мітки, відсоток П абсолютних значень помилок розбіжності точкового об'єкта і мітки�та і мітки. Рейтинг Р обчислюють як обернену величину середньоарифметичного значення максимального абсолютного значення Tp max помилки розбіжності точкового об'єкта і мітки, варіаційного розмаху R і відсотки П абсолютних значень помилок розбіжності точкового об'єкта і мітки, які перебувають у верхній квартилі максимального абсолютного значення Tp max помилки розбіжності точкового об'єкта і мітки, помножену на 100, за формулою Р=100×1/(Tp max+R+П)/3=300/(Tp max+R+П). Спосіб дозволяє підвищити достовірність визначення рейтингу спортсменів ігрових видів спорту за рахунок інструментальних вимірювань. 11 іл., 3 пр.
Up!